一堆人以為「努力變好」是一件很勵志的事,可笑的是,大多數人根本搞錯了努力的方向。
他們以為努力的意思是,把自己所有的缺點消滅乾淨,變成一個沒有破綻的人。
但那不叫努力變好,那叫做逃避自己。
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我有個朋友,在一間新創公司做了快兩年的專案管理。
那段時間她壓力超大,每次開會她都要把所有細節準備到滴水不漏,因為她覺得,只要有一個地方沒想到,就是她不夠好的證明。
有一次她搞砸了一個客戶提案,整個人崩潰,傳訊息給我說:我真的不適合這份工作。
我問她:你覺得哪裡出了問題?
她說:我準備不夠。
我說:還是你太怕不完美,所以根本沒辦法放鬆去想真正重要的事?
她沉默了很久,然後說:靠,好像是這樣。
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史丹佛大學心理學教授卡蘿.杜維克花了將近四十年研究一件事:是什麼讓人真正進步?
她發現,那些最後真的變好的人,不是因為他們一開始就很厲害,而是因為他們有一種特定的心態,她把它叫做「成長型心態」。
這種心態的核心不是「我要變完美」,而是「我現在不行,但我可以學」。
聽起來很簡單,但實際上超難做到。
他們以為努力的意思是,把自己所有的缺點消滅乾淨,變成一個沒有破綻的人。
但那不叫努力變好,那叫做逃避自己。
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我有個朋友,在一間新創公司做了快兩年的專案管理。
那段時間她壓力超大,每次開會她都要把所有細節準備到滴水不漏,因為她覺得,只要有一個地方沒想到,就是她不夠好的證明。
有一次她搞砸了一個客戶提案,整個人崩潰,傳訊息給我說:我真的不適合這份工作。
我問她:你覺得哪裡出了問題?
她說:我準備不夠。
我說:還是你太怕不完美,所以根本沒辦法放鬆去想真正重要的事?
她沉默了很久,然後說:靠,好像是這樣。
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史丹佛大學心理學教授卡蘿.杜維克花了將近四十年研究一件事:是什麼讓人真正進步?
她發現,那些最後真的變好的人,不是因為他們一開始就很厲害,而是因為他們有一種特定的心態,她把它叫做「成長型心態」。
這種心態的核心不是「我要變完美」,而是「我現在不行,但我可以學」。
聽起來很簡單,但實際上超難做到。