其實高敏人不需要開導，甚至不需要治療，只需要心裡重要的人帶他們出去走走，陪他們吃頓飯或者只是呆在一起不說話，他們就不會高度敏感焦慮了。
我也是高敏感人！我現在反而覺得高敏感是我的天賦！
除了能察覺微小情緒，高敏感人對於美感、藝術與音樂，往往擁有比別人更高解析度的覺察力！
我想鼓勵同為高敏感的朋友：我們可以練習將這份敏感的雷達，從接收焦慮轉為接收美與善的頻率。這確實需要練習，我也是從極度焦慮中慢慢摸索過來的。
當妳學會治理這份天賦，妳會發現這世界其實藏著很多專屬於妳的細膩驚喜！