呢位唔知先生/小姐，記得唱歌時候要唞氣，咁樣唱法好易窒息，仲有唔使咁激動㗎😘否則好容易血壓飆升，引起心腦血管疾病🙏
🆘點解唱歌太激動會危險？
📈血壓飆升：飆高音或者唱歌太投入時，身體會處於亢奮狀態，心跳加快。如果加上用力閉氣出力（類似「伐氏操作」 Valsalva maneuver），胸腔壓力增加，會令血壓短時間內爆升。
🔞血管負荷：當血壓突然升高，如果腦內血管本身比較脆弱（例如有先天性血管瘤）或者已經有硬化，血管壁可能承受唔住壓力而破裂，導致出血性中風（俗稱爆血管）。
🥵面紅徵兆：面紅代表頭部血管擴張、血流增加。雖然面紅未必一定等於中風，但係如果伴隨劇烈頭痛、噁心、嘔吐或單側手腳無力，就係好嚴重嘅警
#血壓 #中風
🆘點解唱歌太激動會危險？
📈血壓飆升：飆高音或者唱歌太投入時，身體會處於亢奮狀態，心跳加快。如果加上用力閉氣出力（類似「伐氏操作」 Valsalva maneuver），胸腔壓力增加，會令血壓短時間內爆升。
🔞血管負荷：當血壓突然升高，如果腦內血管本身比較脆弱（例如有先天性血管瘤）或者已經有硬化，血管壁可能承受唔住壓力而破裂，導致出血性中風（俗稱爆血管）。
🥵面紅徵兆：面紅代表頭部血管擴張、血流增加。雖然面紅未必一定等於中風，但係如果伴隨劇烈頭痛、噁心、嘔吐或單側手腳無力，就係好嚴重嘅警
#血壓 #中風