📌 想問下咁多位90後
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想問下咁多位90後 你哋係點樣接受到自己開始越嚟越老 越嚟越樣衰 越嚟越多白頭髮 越嚟越多腰酸背痛？🙏🏻🙏🏻
想知你幾後生同幾靚？
30+ 我覺得現時自己狀態，皮膚、體能、線條、思想、財富方面都越黎越好，比起20歲更甚 🤓
點樣接受到？
人始終會咁，有得唔接受？
可以唔接受？
90年
1. 運動
2. 醫美
3. 目標是age gracefully , 而不是要變回20歲（不可能）
4. 欣賞隨住年月累積帶來的穩定，心靈/財政上
5. 開始為40歲作兩手準備
80後答你，平時行多幾步，做多少少運動，飲多2杯水，笑多幾聲
越嚟越多白頭髮係正常，但講真我覺得而家嘅自己靚過我少女時代
我反而愈老愈靚 18碎都無依加就30咁靚
感激科技 基因
冇得改變嘅嘢，點都要接受
可以改變嘅嘢例如做多啲運動，飲多啲水，碌少啲手機，做多啲保養，減少啲無謂社交
呢啲就靠自己可以逆齡
你收聲，我入嚟係睇留言，睇完覺得好開心，我愛大家🫶🏽
The back pain is real
Otherwise let’s age like a fine wine 🍷
唔覺得自己愈來愈樣衰，反而愈來愈靚
未有白頭髮同腰酸背痛😌
91年
隨着老去
智慧有冇增長?
如果冇嘅話，呢個先係問題
老左唔代表一定樣衰， 有啲愈老愈靚,愈有福氣
腰酸背痛係提醒你要注意身體，並不是絕症，亦都唔係必然會一直存在
91 here 其他野我唔敢講，白頭髮我有幾條喺中間，有d滄桑感我又覺得幾正
冇喎 好中意依家嘅自己🤣 冇之前嘅事冇依家嘅我啦～
可能我本身生得比較童顏，身高又唔高，我90年出身，而家都有人估我廿到尾 三十頭🤣🤣
有聞錢有時間未join gym房，無未得閒落去跑下步囉😂😂 90後好後生姐
（Catherine）人係會老㗎啦
咪食多兩條菜
飲少兩杯酒🙏
早啲訓咪得囉，訓覺能醫百病
不過身邊好多90 後都keep 得勁好
但係如果生個小朋友係真係爭啲嘅
生小朋友消耗都好大
本身基因好條件好養開生嗰啲另計啦
係，意識到以上問題
所以30歲開始健身，改變飲食習慣
同埋改變衣著風格+更努力成為一個「優秀」既人
但我覺得同時要接受自己優雅地老去
及接受唔同年紀有唔同年紀既靚同魅力
見到有身邊有D 30幾歲既女仔
接受唔到呢樣
一係就整得越黎越膠
一係就30幾仲係d 日系妹妹打扮
有D難頂
講到尾30歲就開始狀態差就係窮 無其他原因
如果係事業上升期，成個人精氣神都會越黎越好
加上會打扮 知道咩風格更適合自己
30歲男人絕對型過20歲男，女人加上醫美都可以做到好自然
普通社畜打工人一收工就番屋企打機睇劇戈d只有接受衰老啦
70 後、47 歲。
因為住歐洲，每日踩單車代步當運動，當feel 到少少腰酸骨痛就一定會拉筋、減少粗重功夫
自然老去係必然，但人老心不老係必須
我都想知可以點樣唔接受
白髮就遺傳 過咗廿五歲之後好似人哋60歲咁
我接受老.但係無你以上講嘅😂最多有時咩袋咩得重偶爾會頸痛
我70後都未諗 後生仔 enjoy your life先啦