我朋友有一個困擾就是他 口氣不好聞
正常吃飯 晚上11：00左右就睡覺了
去看牙科也說沒問題 腸胃科也沒問題
想問各位有人有這種困擾嗎 怎麼治好的？
口氣不好聞可能以下問題：
1、慢性發炎：
牙齒周圍環境牙齦炎、牙周炎、
牙齒問題：蛀牙或牙髓壞死
腺體問題：腺樣體或扁桃腺發炎
胃腸慢性發炎、潰瘍
2、口腔清潔不好：
這需要吃完食物後好好潔牙包含牙齒鄰接面和舌頭
3、喜歡吃很有味道的食物，身體裡散發的味道，我遇到喜歡吃生大蒜的人都很想昏倒…
4、身體狀況不好，裡面細菌不好，人的身體包含口腔腸胃道都有很多細菌，你身體裡的環境會由細菌發酵發出個別氣味
5、生病：有些疾病會有特別味道
解決問題
1、去除慢性發炎
2、習慣養好、好好潔牙，可以加味道比較好的漱口水深入細縫（前提是要刷好牙，不然根本沒去除，漱口水也沒用）
3、少吃味道很重的食物
4、吃原型自然的食物
5、身體檢查找出問題
其中慢性病很容易被忽略，但是很常見
路過 牙醫師
👍解決方法：
1. 不要熬夜(非常非常的重要！)，因為肝火大就容易牙齦發炎會口臭，連流的汗與呼吸的味道都是臭的。
2. 找牙科徹底洗一次牙，會流不少血，徹底把牙結石洗掉。
3. 去Google找一種叫 " 3Q-黃人牙粉 " 的來刷，按照說明書上的步驟做，超有效！ 完全根除口臭與呼吸時的味道。
4. 避免睡前吃消夜，我發現只要夜間胃腸清空，第二天口腔臭味少很多。
5. 飲食盡可能清淡，不要吃味道很重或是容易上火的食物。
6. 每周找時間運動約半小時至一小時，有流汗身體不容易臭。
7. 穿過的衣服建議用過碳酸鈉或熱水清洗。
8. 多吃點鳳梨會有差，口氣會清新一些。
9. 若工作壓力太大，真心建議換一份工作，命只有一條！ 👈
我也是過來人啦，以前有段時間做四休二輪夜班，把作息搞亂了，身體壞掉了，那時我的男友就直接跟我說我嘴巴的口氣特別重特別臭，是連刷完牙都還是聞得到的味道🤣，後來才想辦法改變作息與生活習慣好轉的。所以如果妳跟妳朋友如果夠熟就直接跟她說吧！不然她自己是不容易知道自己口臭的喔。
買刮舌苔的，每次刷牙刮一下，會好很多，以前我也覺得自己嘴巴有味道，用牙刷刷舌苔效果不明顯，後來買刮舌苔的後我覺得好狠多，吃大蒜刷完牙刮完也不太會有明顯蒜味在嘴巴的感覺
如果留言裡的參考都做過，如就醫，減少吃消夜等等...還是一樣，那可以試著唸佛菩薩的聖號，如：南無阿彌陀佛，南無觀世音菩薩，南無地藏王菩薩，用另一股力量加持試試
口氧問題也可能是長期便秘造成的，吃多少隔天就要拉掉多少，如果你朋友沒有天天排便，即使有量卻不足，就會造成口臭。
吃益生菌或酵素確定自己排便正常就會改善。
扁桃腺結石看看，我女兒有這個困擾，診所醫生想幫他夾會想吐，我買了一支對岸的吸取機要幫她吸，發現突然找不到那顆結石了，聞她的嘴巴沒有之前的臭味
請問有喝鮮奶的習慣嗎？
不知道會不會跟乳糖不耐症有關係，
因為我老婆說 我每次喝鮮奶後，會有幾天口氣很差，以上給您參考！
前一陣子也遇到相同問題,牙醫給我二個方向去查：
1.扁桃腺
2.胃食道逆流
我的檢查結果: 自律神經失調造成非典型胃食道逆流
看中醫治好的。腸胃不好但沒病症，也會有口臭。
是我有個朋友啦，不是我。🤡
有沒有用牙線，有些牙縫比較大刷牙也很難刷到，那邊也會有牙菌斑會有味道
我有一個朋友也是這樣，但他好像不覺得困惱，倒是我們覺得很困惱
我有一個朋友也是這樣，但他好像聞不到，我是覺得很困惱😅
我有一個同事是這樣
坐在旁邊講話會聞到
糖尿病人都有這個不算是臭但很大的味道
但我也只是說如果有味道有這個可能性😬