沒事的 人生總有低潮
記得聽從醫囑 會慢慢好起來的
盡量避免自行停藥 那不適感不好受
應該還有很多方式能嘗試看看
畢竟藥物吃多真的不是多好
身體一年以來一直有不同的問題
一下這裡不舒服一下那裡不舒服
多往戶外跑 多運動~~做些自己有興趣的事情 就不會焦慮了💪
等妳得自己付房貸的時候就會發現
妳18歲的時候
根本沒得焦慮症
沒事的寶 我現在也在吃焦慮的藥 情緒有波動是正常的 或許過一段時間就好了
不代表是很嚴重的事!
那個藥很傷身體 盡量用運動或培養嗜好來調整自己的狀況
醫師開藥的標準很鬆 要找到會幫你停藥的醫師才是上策
現在人或多或少都有焦慮症及憂鬱症,所以不太用擔心自己和別人不同,好好治療😌
別吃 這種心理疾病 藥開的很誇張,不要給自己太大壓力