我知有小腹先係正常女性健康構造
但係冇肚腩着衫真係好好睇😔✋🏻

都唔知啲女仔點做到啱啱食完嘢都冇肚腩凸出嚟
講緊仲可以著露腰／低腰褲嗰啲
定其實佢哋唔食嘢

後生時係可以🫠

正常體脂既唔食到超勁飽其實唔會太突肚

後生未有肚腩果時係要食到放題果種超勁飽先會見到個腩
宜家朝早起身都有肚腩😂😂😂😂

我睇過coffee有段片食飽飽明明有肚腩仔，但真係一縮就縮返個肚入去😂 但可以長期keep住好勁

體脂低就得

食完野一定會脹咖 條褲休高少少去肚臍位下面 好似就無咁覺自己個肚腩~

企直時冇咁明顯，坐低都係會有

出街吾食住，等翻屋企先食，因為食完一定會無無食個陣咁平坦😂

基因/練
你練core練到24小時縮肚都得

Genetics

食飽一定有 但消化完就無🤣