有玫瑰痤瘡但係從來唔戒口🙂‍↕️次次食完辣野塊面兩邊都係紅到仆街的🥲到底有冇得根治

玫瑰痤瘡（Rosacea）係一種慢性且易反覆的皮膚炎症。

1. 為什麼食辣會皮膚<紅>?
辣食中的辣椒素（Capsaicin）會直接刺激神經系統，擴張血管，增加面部血流。

2. 有沒有得「救」？（管理方案）

物理降溫：
食辣或感到面部發熱時，可以用凍水洗面或用冷毛巾敷面（不要直接用冰），幫助血管收縮。
簡約護膚：
停用所有含酒精、酸類、高濃度維他命 C 或磨砂成分的產品。這類皮膚的屏障通常很薄，需要的是修復而非深層清潔（可以試吓用沙棘修復霜
A) 即時鎮靜 B)修復：幫你修補受損嘅皮膚屏障。 C) 補水鎖水:抓緊水分，舒緩崩緊感。食完辣野嘅時候厚敷一層，起碼幫皮膚物理降溫兼止損。）

防曬：
紫外線是玫瑰痤瘡最大的誘因之一。出街一定要塗物理性防曬或打遮，減少熱力對皮膚的刺激。
3. 睇醫生（如果情況嚴重）建議尋求專業醫學意見。

💡 溫馨小提示
雖然美食很難抗拒，但如果真的想改善，建議採取「遞減法」：例如從大辣轉小辣，或者食辣時配搭冰凍飲品降溫。
歡迎follow🍀🍀

平時就係成日唔鐘意搽防曬🥲🥲仲以為搽咗同冇搽都唔影響塊面發紅🥲會開始搽了

坦白講目前無得根治，
但係可以好好控制到幾乎唔發作。

例如
1️⃣激光治療 :針對血管，係目前最有效減少長期泛紅嘅方法，要搵皮膚科醫生做
2️⃣防曬做足 — 日曬係最大誘因之一，防曬做好發作少好多
3️⃣Omega-3同藍莓素 — 抗炎作用，長期食有助減少皮膚敏感反應
關於戒口⋯辣嘢係最直接嘅誘因，戒唔到的話，至少可以之後即刻用凍水敷面降溫，減少紅嘅時間😄
最建議搵皮膚科醫生評估，
因為嚴重程度唔同，治療方案都唔同。​​​​​​​​​​​​​​​​

大量分析，歡迎follow IG

我睇過皮膚專科，醫生話係冇得醫...其實醫生都有講過，紫外線同刺激性食物（例如辣野、熱野）會令皮膚血管擴張，底層發炎自然會浮晒出黎
雖然有人唔戒口都冇事，但如果係敏感或者易發炎ge體質，防曬同戒口真係必須
係辛苦d，但見到皮膚好轉就知係有用ge🫂加油🙌🏻

玫瑰痤疮不能吃辣啦。。。抗炎饮食之后会好很多。。。我觉得没办法根治🥲我有氧，吃辣，冷风都会复发

老大也有玫瑰痤瘡嗎😭同病相憐 我知道不能吃辣但是我真的離不開辣😭我跟你的復發條件一模一樣