Autism：所有行程時間都必須要準時甚至早到 以獲得可控感
ADHD：時間盲 容易陷入時光隧道 經常唔小心遲出門、預錯時間
AuDHD：唔小心遲咗出門 備受要準時嘅壓力 內心驚慌焦慮無法思考 急步行到身水身汗 最後啱啱好準時 喘返幾分鐘氣先🥲（懷疑成日急步行所以keep到fit

我又唔係咁喎，我有時會遲到

如果係啲朋友聚會我會放鬆啲
但返工嗰啲唔知點解總係好緊張

AuDHD-er 超有同感

日日急步行 攰到爆