Tyson Yoshi（程浚彥）接受訪問時稱，一周會安排5天訓練，健身後會跑步40分鐘。高運動量的他分享其餐單食物，更笑稱從不覺得雞胸難吃，每天會食兩塊雞胸。
●餐單吃什麼？
Tyson Yoshi稱，一天會吃5餐，其餐單含豐富蛋白質，包括蛋、雞胸、牛肉，亦會有白飯和菜，舉例每天吃兩隻蛋、200克雞胸（約兩塊）、沖兩匙蛋白粉飲品及100克牛肉。他又說，從不覺得雞胸難吃，反而覺得雞胸配飯夠飽肚，他愛將雞胸加泡菜吃，更有味道，有時還會加紫菜。
●會否有Cheat Meal？
Tyson Yoshi表示，每周會有一餐吃漢堡薯條，因僅有一餐，所以不會選難吃的東西，飲品則是無糖可樂。
●餐單吃什麼？
Tyson Yoshi稱，一天會吃5餐，其餐單含豐富蛋白質，包括蛋、雞胸、牛肉，亦會有白飯和菜，舉例每天吃兩隻蛋、200克雞胸（約兩塊）、沖兩匙蛋白粉飲品及100克牛肉。他又說，從不覺得雞胸難吃，反而覺得雞胸配飯夠飽肚，他愛將雞胸加泡菜吃，更有味道，有時還會加紫菜。
●會否有Cheat Meal？
Tyson Yoshi表示，每周會有一餐吃漢堡薯條，因僅有一餐，所以不會選難吃的東西，飲品則是無糖可樂。