一打開話集體失眠，我都係！！
我R曬頭追post搵原因，有人話連假玩作息時間亂晒，我第一個企出嚟否認！
我連續幾日正常返工，琴日高強度10小時，按道理應該倒頭大睡！
我就係精準地係好眼瞓嘅4:30至5:00，好眼瞓地反覆醒咗，當時係咁覺好似「有一團能量向你推進」，冇雀仔叫，當時都唔係好熱，就係好眼瞓地瞓唔到，每1分鐘拎起個電話睇。
利申我從來冇奇怪體質，都唔想有，所以係咩原因有冇人解答吓，真係好想知道答案，唔通係乜乜乜太陽磁場？😯
我近6點先訓到 成晚眼瞓又訓唔到 訓左又好快醒 無野諗又無唔舒服
次次磁暴同埋月圓前呢啲地球能量都會搞到我瞓唔到，尋晚唔例外！（本人是高敏體質人士）
我睇大家講得多關於磁場、太陽風暴、能量乜乜乜，真係呢半年感受好大， OK我將自己歸類性同你哋一樣嘅高敏體質人群，你有冇咩方法可以舒緩吓？😳
撇除嗰日集體現象，咁多人平時都瞓唔好，有冇咩方法可以紓緩吓，唔奢求瞓得好好，起碼瞓到，我喺iHerb度訂咗啲安神茶包，好似都冇乜用🥶
又可能係咩,地脈地氣嗰啲嘢,不過我冇失眠係早咗1個鐘起身
春夏交接，濕氣重～大概啦😆我連續4-5年3-4月都會經常性失眠🙂
我有一排都有好嚴重睡眠障礙，上網買晒啲茶包，藥丸都唔得，幾痛苦，反而覺得祛濕方向食療work少少，你又試吓🙂↔️
你一講到氣候交接，諗起大家飲多啲滋陰祛濕湯水啦！咩啊？
我喺今年年頭開始已經持續失眠 好似話太陽同電磁風暴2027先會減弱 要捱多半年😓每晚keep住輪迴12點瞓落床2:30仲眼光光 之後頂唔順要食安眠藥
Sweet🥺都係麻麻 琴晚係熱到今年第一次開冷氣，你呢？
我一定要開😂丫女好熱下
但我look電話look到6am 先稍為訓到小小🥲
今晚再試試早啲瞓zzz
我反而係前一晚，成晚一啲都瞓唔到，又無飲咖啡無話瞓晏覺嗰啲，不過就係瞓極都瞓唔到⋯⋯好慘
唔講唔知道，原來集中係呢幾日瞓唔到等於第二日狀態差，Same我都盡量避開晒唔會飲茶茶類同埋咖，下次睇吓有冇機會中間nap15分鐘補下個精神🥹
我反而係前晚完全訓唔到，3到5呢段時間，之後昨日可能去左郊區，又無失眠wor, 不過都好似醒過一次
都有呢個可能，我而家貼左腳貼就舒緩左好多，未貼之前真係成身好似俾人打完一身咁
其實covid之後已經開始，不過今次終於有人發現😂
能量場異常