問 ADHD 成功人士，想問你們如何應付每天 5-10 個新的 idea？
記下來、帶著連串的問題入夢，熟睡醒來就會凝聚出完整的構想～
https://archive.tw/speech/382989
我都用GTD來管理生活大小事
p.s 我不是成功人士
我用discord開了一個伺服器，
然後開不同頻道區分想法類別，
生活，工作，ai，就醫紀錄，記帳。
就默默的每天有了跟自己聊天的時間，梳理天馬行空想法的地方。
1. 丟給 Obsidian 的 Inbox
2. AI 定期整理
3. (重要） 每次只完成一件事
昨天跟gemini聊到四點然後睡下去還做了個清醒夢😵💫
一天除了睡覺時間以外，全部時間用來看東看西想這想那，中間穿插想一下需要完成的任務，但是不同時間會在想著不同面的任務和想法，直到所有碎片好像差不多可以拼成一幅圖的時候突然會用極端的效率完成。所以你以為我在打魚，其實我的腦袋是沒有休息過的
我會先用下面嘅格式mark 係notion 度，再係每日一個特定時段去Review返呢堆諗法。
 **Idea:**
**Why it matters:**
**Next physical action:**
**5-minute door:**
**Status:**
Jeff Karp 的書「LIT」似乎有你要的答案
我通常是立刻記下來。
notion建一個叫idea的資料庫
想做的事都記錄下來，然後和ai討論目前如何推進，每天選自己最想做的去做。
Obsidian筆記，Claude Desktop管理
我都用Claude 寫在markdown再找時間做
我身邊總帶着一小本筆記和筆，如果沒有帶就用WhatsApp 自己和自己對話記低
我自己寫了ai agent app來記錄 和他說我的idea 他可能會打臉我 然後偶爾和我說我有點子還躺在那 要不要推進一下
https://getslime.app
https://apps.apple.com/hk/app/slime-ai-%E6%80%9D%E8%80%83%E5%A4%A5%E4%BC%B4/id6759446033 有免費credits 歡迎玩玩看
先丟給perplexity
讓他幫我找世界上有沒有類似的成功案例
再請他跟claude溝通
最後再給我prompt 讓我去實行
把想法都寫下來給AI整理 看哪個現在就能做 就先做那個，等等熱忱沒了或是做好之後 再往第二可行的念頭繼續做， 得到的教訓是 最好做深，不要什麼都想做一點
寫下來紙很容易不見，後來都用錄音的講給ChatGPT請他幫我記得，然後週末再做小整理。
交給夢（潛意識）處理，夢會幫你處理好，然後成功人士的定義是什麼@@？
我都寫在備忘錄或個人筆記本 但寫完之後要一個禮拜以上才會突然想起來我有寫過
丟到notion再慢慢篩選整理
一定要讓想法出口
才不會一直在腦中轉
選一個最簡單快速的方法立刻記下來
不然絕對會忘
然後明明想到一堆東西卻怎樣也想不起來的感覺真的很累
立即記下來很重要！我之前也做了個short cut 幫我放到notion，但發現siri能簡單地放進notes就沒有用到了
有钱有时间就立刻动手实践，没钱没时间就先记录下来，等以后有钱有时间了再去做。没人可以阻止我们去列一个长长的人生待探索事项清单啊，如果改变主意不感兴趣了删掉就好。
記在腦袋，能不斷重複在遺忘迴圈中想起來的就找機會去做
如果是找到自己的命定
讓你的活力來源有固定的使用方向
再多的想法都可以流向同一個大海
如果還沒有
要練習了解自己能被說服的邏輯
讓自己學習謙遜習慣謙遜
才不會被自己牽著走
的確如果是高功能的時候
早晨起床會有解決方案，
但以這個方法還是會有很多的問題
跟新的想法
回答太認真了，還是希望對你有一點幫助
一堆點子，不一定有關
但有一堆點子，卻經常沒有辦法follow through 或是轉個頭就忘記就跟ADHD有關