因為傷咗所以停咗一排無做運動。
今朝嘗試跑返步，停咗一排再開始真係好辛苦，但有得跑步可以順利咁控制返身體嘅感覺真係好爽。🥸

我明🥹
慢慢黎呀✊🏻

加油💪🏻💪🏻