我真的被狠狠的共情到了 我曾經一個生活圈只有另一半的人，我完全對未來沒有任何規劃與安排，直到我被前任出軌後，我才開始看回我自己，問自己為何我總是習慣性的去依賴和依附別人，為何我總是降低自己的底線去配合對方。我認為我沒有好好愛自己，而是把時間都拿去別人。
分手後我沒有埋怨什麼，更多的是往內探索，療癒自己的內在小孩，以及找到自己的自主權，我去了很多地方獨旅，做了以前不敢去試的東西，去學習我喜歡的東西，去獨處，去感受世界。
現在的我更愛自己了，我想把以前我拿來愛別人的部分拿來全部擁抱自己、喜歡自己。
我是愛的衝鋒戰士，但我同樣也是保有自己絕對主體性的人；我足夠愛自己，有你是錦上添花，沒你我也很好。
完全可以共情😢 我前任也常常取消我們之間的約，而且都在前一天，每次我都抱著很大的期待面對我們的約定，但常常得到的是失望，在和他相處的這一年多以來，我開始變得再也沒辦法相信他給我的任何承諾和約定，每次約好後總是要到前一天晚上睡覺前，發現他沒有再傳「對不起😢 因為我（家人）（怎樣怎樣）所以我應該不能去了」我才願意開始期待我們的約。這件事也在我們分手後給我很大的影響，我開始不再相信任何約定，別人說話我知道我只能信三分，剩下的七分得看對方的行為，因為我真的很怕我再次陷入那樣期待又失望的循環：（
看了影片很有共鳴，慢慢地學會自己查資料、修東西、善用工具🧰為了不麻煩給別（男）人載自己騎車，後來在學抓空檔也跑去學了開車🚗
廚藝還是不好，但不會讓自己餓到能吃👌也嘗試對方喜歡的健身🏋️卻發現自己喜歡的是慢跑🏃♀️
後面忙著實習再努力拼碩，到現在也有了份不錯的工作，回頭看某些緣分就只是為了讓你成長而來，過了就過了🫂當然不用感謝對方✋畢竟那些傷害不可能消失不可能沒有疤痕，得到的都是妳努力的
現階段只想把自己照顧好，有能力能多陪家人多陪朋友就滿足了❤️
從前也是很容易把過多的期待感壓在另外一半身上
換來的是一次又一次的失望與失落
後來漸漸明白
當自己過度把重心移到另外一個人身上時
就是給了他隨時能傷害自己的機會
無論何種關係都要保持清醒
培養自己的興趣愛好
別再過度內耗了
會使自己內耗的人事物本身就沒有那麼適合自己
不能互相退讓的也是
不能溝通只活在自己世界的，更是
沒有期待，沒有傷害
時間，其實就是能量。
你把時間給誰，你的能量就會流向那裡。
所以後來你會開始做一些很安靜的選擇：不再勉強見面，不再硬撐關係，也不再把時間給那些「其實還好」的人。
你會把時間留給：
讓你覺得放鬆、覺得被理解、覺得可以好好做自己的關係。
到最後你會發現，
真正重要的，不是你見了多少人。
而是
你把你有限的人生，分給了誰。
「你應該把自己的精力視為一種昂貴的能源，甚至是一種奢侈品，不是人人都能付得起，也不是人人都曾在你身上投入過，值得你花費你的「資本」去在意這些事。
因為你把精力花在哪裡，那便是你的一天。
無論你今天去了哪裡，也許只是喝了一杯咖啡，也許是與朋友見了面，但若你的心神始終被某件事牽絆，例如，有個男人隨口一句評語令你耿耿於懷，那麼，這便是你的一天，亦是你的一夜。
正因如此，我學會一種健康的，調和的方式，即是眼不見為淨。」
—泰勒絲，2025
看一次感觸一次
另一半覺得你要努力要獨立
你就必須得用力往前跑
總會跟你說本來就是要獨立啊～
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而越期待越傷心
常常一通電話一個訊息就可以直接打亂了原有的計畫 就算是期待已久的行程也一樣
一有空騰出時間 就要你覺得
我已經花時間陪你了 你到底還要怎樣？
一次兩次三次 直到無數次之後真的直接冷靜的笑出來 覺得自己到底在幹嘛😌
能共情 好的關係不會要你撐
她沒遇到真的值得的人
可以好好接住她的人
我也被訓練到不再抱有期待
當自己一個人能夠過得好的時候
我有你沒你有差嗎？
邀你進來是要加分的
如果是會讓我更內耗跟扣分
那我寧可不要
不管曾經如何 現在的我就是好好活在當下
看清楚誰願意付出真心待你
那些說到做不到的人不值得你花時間跟精力去留
非常有同感是真的因為在一段長達四年的遠距離的感情裡面，但在之中真的從原本的依賴感會逐漸減少，到後面就會越來越獨立，甚至會覺得單身也可以很好，因為這樣就不會對對方有太多的期待
感情是真的都需要雙方用心經營，但有時候到了雙方都沒辦法各退一步的時候就希望各自安好～
我把我們的事放在我的事前面
就代表我很喜歡兩個人一起的感覺
比如我就喜歡兩個人吃飯 所以我會想等你一起
如果你不重視這樣一起相處的時光 就代表我們不是同路人 我們喜好不一樣 可能我的等待對你來說是壓力 那就算了
比起期待的落空的難過 其實我一個人本來就不會傷心
看完影片覺得好有共鳴 因為我喜歡你 所以我把你放在第一順位 在我們約好的當下就一直期待那一刻的到來 突然取消或是無法達成的當下 心裡會覺得好失落 久而久之變得不再期待 也會想好如果取消了我可以去做什麼 沒有這麼高的期待自己就不會這麼的難過
跟一個人在一起越久卻感到越寂寞 反而一個人的時候發現原來自己什麼都辦得到 沒有他也可以過的很好 然後就從悲傷的循環裡解脫了 雖然有時候還是會被回憶攻擊 但是至少已經可以笑著看待過去 成為能夠擁抱當時的自己的成熟大人
如果跟一個人交往必須學會給對方百分之百的自由，必須學會隱藏自己的情緒必須學會獨處。
那並不代表你是一個很不好的人，說不定只是你們真的不是同一個頻率的人。
你想的是未來，他想的是….隨叫隨到的...？？？？
因為喜歡 才會把你永遠放在第一順位 時間都給你 注意力也都在你身上
卻被嫌太黏 沒自己的興趣 沒自己的朋友 要妳學會獨立
而當我為了避免失落感 而自己不得不找點事做 學著一個人也很好時
最後發現 ，一個人就好了。
其實我也覺得，愛一個人一有時間就會去陪他，嫌人家太黏沒事做？不是太愛才會這樣黏嗎？不然交往幹嘛
愛自己要永遠大於愛他人。
愛是相互的，但這永遠建立在能明確感受到對方的愛意上才成立，感受不到就是沒有。
請多愛自己吧，真摯美好的情感不只對方值得，你自己更值得擁有這樣毫無保留的愛意。
這個我完全不行耶😥
既定的外出行程突然取消我會非常失望
不管約定的對象是朋友或是另一半我都會很傷心💔
除非是身體不舒服或真的臨時有公事
但是也不能太多次
那我就不想再跟這個人約了
共鳴+1 曾經被說不夠獨立就是有公主病，當下還一度懷疑自己是不是真的這樣，事後想想，我真笨傻傻的相信哈哈哈哈😂 你他媽才公主病
愛你的人 根本不會這樣跟你說話，更不會讓你懷疑自己
不是因為你對這個世界太過失望
是因為你對這個世界有太多的期望
這句話含金量還在上升
對別人有過多的期望或是想像時 只會美化他人
不如任何事都保持中立 不太為別人想 自己也會好過很多
可以獨立、堅強 也可以期待
而不是要獨立、堅強、不期待吧
關係不是非黑即白的
把自己人生完全壓在他人身上
可知道對方背負壓力多大 而且也會失去自我
步調不同 就調整 一起前進
獨立本來就是必要的，連陸劇「逐玉」的女主角都需要能獨立靠自己，還得是台女才把「獨立」這件事情當作加分項，順便情勒-能獨立幹嘛要男人？
一起見證當代台女的噁心和可怕。
一定要嫁給能讓你變回孩子的人（知道你的可可愛愛、心甘情願為你思考）
可能遇到不行的人也沒關係，不適合而已。勇敢放手不要被PUA,懷疑自己！
愛情沒有標準答案只有對的人💗