我當兵遇到一個學長他睡覺的時候是維持一個立正的姿勢。
可以 側躺反而睡不著
我都正躺一整晚
睡醒還是同一個姿勢
小時候我會想像我嘎了 要正躺 手還要放肚子上 很安詳這樣
現在長大以後幹 起床都跟打太極一樣 半夜不知道做什麼全身痛得要命
正躺側躺都行，但是正躺的話頭一定要塞在兩個枕頭的縫縫間
這姿勢如果睡不著 很快就耐不住
換另一側趴
直到睡著😂
我從小到大這幾十年都是正躺睡，一直到4～5年前開始不知不覺變的要側睡才睡得著🤔
我兩個朋友，可以躺好躺平
一動也不動的睡覺
如果沒呼吸的話，可能就...
我阿嬤，我媽，我，我女兒都是正躺，兩手再舉高擺著才能睡得著！四代都一樣🤣🤣
應該我用詞說錯了，不是舉高，是手往頭頂上擺好躺平啦
我以前都側躺睡，但腰及肩膀容易痛，經推拿師建議正躺+枕頭高度可以卡住頸椎，就很少疼痛了，不然以前常常要去處理腰跟肩膀問題，個人經驗
https://youtu.be/sxrlxI6XLKs?si=I30tnvrELoADBOIh
網路上看過側睡正確，試著做還真的有改善，但我也是側睡愛好者，哈哈哈🤣所以會交替，還有側睡比正躺容易不打呼，正躺會因為枕頭比較會有打呼問題，這也是我個人經驗！哈哈哈側睡還是比正睡自由度高
年輕的時候只能側躺睡，老了（過40歲）只能正躺睡⋯
我，被姊姊說比屍體還像屍體，要不是還有呼吸，她會大叫
我把雙手合上放在肚子，被子蓋在脖子以下（剩下一顆頭在外）躺著超直睡，在醫院陪床也是，姊姊說要不是還有呼吸，真的像
習慣這麼睡有這麼恐怖嗎？