我覺得出社會後 創意真的會被抹殺掉
尤其你的工作非常無聊 下班也提不起勁做其他事的狀況
會漸漸的變成一個無趣的人
然後每天漫無目的的滑著脆、ig、YT、Dcard，不斷重複，想做點什麼，但也只是想想而已。
我最近都跟新人說。別當一個30歲開口閉口只剩下股票可以聊的人。
我的工作算蠻高壓的 且工作量大工時也偏長 可以理解你的疲憊不想動 但大腦很神奇 你要先動起來它才會想動 這跟多巴胺分泌及皮質醇代謝等有關 可能有點難以理解 你可以培養一些興趣跟規律運動 像我就是去咖啡廳閱讀畫水彩 然後跟家人、朋友吃飯 做點瑜伽 看劇的時候順便踩室內腳踏車等等 在這個過程舒壓充電 我更有動力
然後也可以試著找一份你比較有興趣的工作 這也很重要 如果暫時沒辦法換或不想換 你可以試著在工作中找樂趣 像是幫自己刷個好喝的抹茶拿鐵之類的
同樣是羅曼．羅蘭：
「世上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相以後，依然熱愛生活。」
要有嗜好，可以進行到忘記時間的興趣，療癒心靈
想一想我們童年，其實是能夠進行一件事情連續幾個小時忘記時間的，只是手機都把我們專注力拿走了，那些短視頻，看得不爽就向上掃走，人類變得什麼耐性都沒有了
另外大部份工作，其實是日復一日的重複，我覺得沒太大意義，不會真正令人成長，甚至把你的創造力消滅
很多工作其實是浪費時間而已，純粹出賣時間換錢，要靠自己學習新東西
心流體驗（Flow experience)！！最近看Thinking, fast and slow 學到的新詞
你這個詞語我也是第一次聽，世界很大很多知識，很多東西可以做
手機殺掉了人類所有的興趣，其實非常可怕，我也不覺得人類可以在短視頻和社交網站上獲取多巴胺，換來的只有無盡的比較
Threads這個平台算非常好了，因為他有價值觀的交流
每天一件 ChatGPT 教會我的事：「即使下班後只想窩在沙發發呆，但能在超商冰櫃前猶豫要選哪種口味，或是在洗澡時專注地感受水流滑過肩膀的溫度，這些對細節的固執，都是我們還沒被平庸吞噬的證據。」
把你的 ChatGPT 說過的金句
變成每日溫暖語錄
🤍
https://apps.apple.com/tw/app/remember-plz/id6759858776
對呀，牛頓也是無聊坐在樹下，發現了地心吸力，真的要把頭腦空出來，留點空間思考
非常認同，我幾乎花費在畫畫上的時間已經超出正常的興趣，算是極盡狂熱才有辦法堅持創意。
身體上的毅力和堅持蠻重要的…
真的，毅力很重要，我最近卡稿好嚴重
靈感小精靈又躲起來了〒▽〒
放心我上一回也是極度不想面對，開始整的時候
靈感源源不絕🤦🏻♀️
所以工作之餘要給自己第二個以上的重心
才不會把工作的好與壞都看的太重
真的 我只要有正職的工作
我就很容易變得很消極覺得自己很無趣
變成完全沒任何想法
離職以後就又好了
不會啊，我多的是事情可以做
工作以外的時間都讓自己爬山、踏青、彈琴、閱讀、插花、佈置家裡、照顧貓咪、看很多自己有興趣的影片和資料
我感覺再過十年我仍然會是個對世界充滿敏銳跟好奇的人
不會啊！多跟比自己瘋的人當朋友，就會發現人生還有很多樂趣跟好玩的地方🤪
我明明寫這段話的時候是想到你們耶！我看起來是瘋子嗎我就ven~
我發現自己老的時候就是
看到曾經很好的兩個朋友
因為政治立場不一樣
像仇人在公開場合對嗆
工作大部分都是千篇一律 同樣的動作
但能找到自己熱愛 且能不斷延伸的職業
視角會變的非常有趣、
提不起勁是身心狀態在反應不喜歡目前環境哦
可以嘗試從事新活動看看
這我 雖然還在做跟美感還有創意有關的工作
但剛出來時的那種興奮感挑戰感已經快消失殆盡 現在只剩機械化的問題輸入執行輸出而已 以前技術還不好但一切都還新鮮的時候比較有趣&生活的感覺
找一個你真的喜歡的興趣並去做！因為喜歡才會想要鑽研、才會不因為現實狀態忙碌而捨棄掉
當你已經想著我不想在空閑時只玩手機，你就要想著能成為這樣的人
也不一定，找有興趣的工作，或是有時間發展興趣的工作
所以我會多接觸一些事物，像是去逛展或是逛博物館、美術館之類的
記得十幾年前女王買房子的時候 她就說過 創作者一定要有獨處的空間
我大學延畢那年就是創作能力最好的時候（因為沒有不必要的社交 一個禮拜只有兩天要上課）
搬回家之後就沒有同樣的創作能力了