📌 我記得當初住精神病院
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我記得當初住精神病院嘅時候
護士問我
你咁鍾意介點解唔解你唔介自己塊面嘅,咁證明你仲care自己啦, care自己咁點解仲要鎅手
我諗好耐都諗唔到個答案
然後我就冇介過手,可能係因為精神病院太恐怖,亦都可能係我突然之間發現咗原來我仲好care自己
所以各位妹妹,信自己好啦
Even護士都可能拎住份糧 望住你死
精神科護士真係同普通科唔同..
這名護士所使用的技巧在心理治療和溝通中非常巧妙,雖然聽起來有些直接、甚至帶點「毒舌」,但其核心融合了幾種心理治療的介入概念:
1. 認知失調 (Cognitive Dissonance)
這是這段話發揮效用最強大的機制。護士透過一個極端的對比(鎅手 vs 鎅面),迫使當事人面對自己行為中的矛盾性:
• 行為: 我覺得我不愛惜自己,所以傷害身體。
• 現實: 我會刻意避開臉部,代表我其實在乎外觀、在乎社交形象,也就是我依然在乎自己。
當這兩種想法產生衝突時,大腦會感到不適(失調),進而迫使當事人重新審視「我不愛自己」這個前提。
2. 尋找「例外狀況」 (Finding Exceptions)
這在焦點解決短期治療 (SFBT) 中非常常見。護士不是在討論「為什麼你要鎅」,而是在討論「為什麼你不鎅某些地方」。
• 透過找出「沒有受傷的地方」,幫助當事人發現自己內在隱藏的保護本能或自我價值感。
• 這能將焦點從「病態行為」轉移到「生存力量」。
就係想痛唔想柒,好難理解?請問個護士咁樣講嘢有冇職業操守?
同埋點解𠝹手=唔care自己?其實絕大部份會有精神/情緒問題嘅人,都係因為太care自己,先會比咁多嘢傷害到,假如我唔care自己仲有嘢傷害到我咩。呢條仆街問埋啲咁嘅問題,係用好奇去粉飾緊自己對你嘅惡意同鄙視,點解會有病咪就係因為成日要承受你哋呢啲不知所謂嘅惡意囉
當年可能只係想見到*紅色液體*流出黎(一般人所認知既x流成河既image),點知原來好用力都只係好淺(無諗過用菜刀),結果只得皮肉開左,無成功痛快登出所以尚在人世。
今日我會話我有能力做到,但我唔需要做
止痛藥30粒一盒,500mg 一粒超過8g 開始傷肝,2盒 有1500mg 兩盒3000 mg 計你體重(抑鬱藥導致體重上升)大於50Kg,性別,歲數,你係病房,你食曬,唔會致命加上醫院有解藥,你死唔到🤔。
完全理解到精神病院太恐怖發現原來仲好care自己嘅感覺
啲姑娘見到呢啲case通常一定會講「你係醒目女,唔好搞到自己好似呢度啲人咁」
應該係覺得你好人好姐
喺度浪費公立資源?😅
情緒病呢啲嘢,外人係好難理解到
發洩情緒有好多種方式
唔使一定要傷害自己aka鎅手
其實真係有諗過𠝹面,但同屋企人住,見到會好大鑊,手既話長期著長䄂衫遮到嘛
我就唔係care自己,係唔想人哋擔心影響到人地嗰種
what咁樣算唔算用魔法打敗魔法
要病人合作首先要比病人更似病人
但風險好高,一唔小心就係18年後先成年/22年後先再攞牌
純粹嗰刻 佢講嘅野幫到你去思考 走出嚟
無佢問你呢句說話 可能你有排都醒唔返
繼續loop响呢種以為痛代痛嘅做法
因為𠝹手係極度痛苦下嘅生存模式
可以一邊好痛恨自己𠝹 一邊控制唔到𠝹
佢無同理他人痛苦
祝安好
你當年要介面既話都直接介左面啦 😂😂 可能佢見過仲嚴重既人 自殘到撞自己牆個d 呢😅😅
因為界塊面太明顯
以前界手腕
返咗工界手臂(返工要著短袖)
廢事被同事見到
我覺得介手真的是自我感動、自我浪漫、想被看見,不是真的想尋死吧
因為臉度好難搵到動脈靜脈?
落面要望住鏡先做到,但其他位唔洗呀
佢有講啊🤣🤣
佢話一係戒深啲,一係唔好戒
這是傳說中的激將法嗎
不然的話那護士的污染值比平均也高出太多
https://open.spotify.com/album/3Jd6rlPlqp7OVilfpt9H4Q?si=i2Pj_74ZRdGZfOH4V9LEZw
個姑娘好撚恐怖,你唔夠道行啦!立即就搵野介佢塊閪面啦
事實上姑娘講嘅嘢並唔係無道理,你不如問返自己點解𠝹人就揀對方塊面,𠝹自己就揀手😉
Yes yes不會否認,嗰一刻可能真係醒咗,不過呢種治療方法會唔會太大風險就另計😂😂
well 又真係駁唔到
同結果論… 你都起碼無再鎅同出咗院
我細個係介自己塊面,我又唔覺得我好唔care自己喎
𠝹手只係想用身體上嘅痛感去distract/麻木情緒上嘅痛
真係記得出院嘅時候啲護士「唔好講再見啦,我哋千祈唔好再見啦」😂😂
首先頭七日係會鎖手鎖腳啦,屙尿淨係可以屙喺尿兜嗰度,唔批准去洗手間,洗手間嘅門係好矮好矮好矮,基本上你想睇就睇到。
第二就係好殘舊,好模糊啊個印象但係我記得啲牆係甩晒皮㗎,同埋唔可以用手機,可以每一日打3分鐘電話俾任何人,每日要七點起身,準時唔知幾多點瞓覺咁樣,不過有一部好細嘅電視,全部人嗰陣時就會擔住張凳仔去睇。
第三就係會有好多癲婆,真係癲俾你睇嗰隻,以為自己係特首啊,亂咁除衫,同護士打交都有。
第四就係你如果有少少自殘傾向就會即刻俾人好大力咁樣撳落地下鎖手鎖腳,唔會有自由時間囉,同埋啲嘢食好撚難食
omg my mum used to say that too
其實我覺得冇人會好身同感受咁樣會明你,就算係你自己你都講唔清楚點解你要咁樣做更何況係屋企人呢?所以我已經慢慢咁樣睇淡咗呢件事,個人生係你自己呀,即使佢哋係生你落嚟都好,佢哋點樣落井下石佢哋點樣冷眼旁觀口出狂言,嘗試忽略,嘗試去愛自己啦🫂