當你開始練習，不急著抓住什麼，也不急著排斥什麼，你會發現，心慢慢變穩了。事情還是會來，情緒還是會出現，但你不再被帶著走。這不是冷漠，而是一種更深的安定。

嗯~~

謝謝感恩🙏

原來如此