諗住食粉絲可以減肥
食完之後幾個鐘又肚餓⋯
vivian又有少少肚餓啦

Whatsapp跟我修練
記錄自己每一餐
影相出卡路里
有冇熱量赤字自己知
唔洗估估下！

肚餓係唔夠營養！

飲水

食蛋，食雞胸啦。。。。。

食芋絲

食香蕉🍌，不過我知道你有傷口，係之前請你詢問你的醫生意見先🙏🫶🏻🙂‍↔️

下次整兩個嚟食

食隻烚蛋夠飽肚