1. 精神疾病發作所以需要休息
2. 休息時沒辦法工作
3. 沒工作覺得自己很爛
4. 覺得自己很爛所以精神疾病發作
1. 精神疾病發作所以需要休息
我跟大家不一樣
1. 精神疾病發作所以需要休息：所以我真的就休息，嚴重時在家擺爛。
2. 休息時沒辦法工作：我想的是：我病了，我需要休息，工作是恢復正常以後的事。
3. 沒工作覺得自己很爛：我沒在工作，因為現在生病中，我有很多優點，我健康的時候工作能力很強，我是一個善良的人，我身邊有愛我的人，我的牙齒很漂亮⋯⋯只是我現在生病了，所以暫時生活按暫停鍵。
4. 覺得自己很爛所以精神疾病發作：我的想法同3，外加因為遺傳。外加，我知道我會康復。
接下來，沒有1了。因為，3星期後，在藥物的幫助下，我康復了。
現在正常生活工作，健康到可以打死牛。
其他人的回覆也很棒：別人欺負你就算了，自己還欺負自己像什麼話，你只是生病了，你並不是爛。
希望可以幫到有緣看到的人。
簡單講：只是一個轉念。艱難到可以是血（我沒有，再嚴重我也不傷害自己一條寒毛）加淚。
有在呼吸哪有爛><
試著別欺負自己，你已經在嘗試修復身心了
放掉一切好好休息雖然需要練習
但慢下來真的好得比較快
我們是人，生下來是為了體驗、享受、賦予意義的，不是為了符合（內化的）社會期待
沒工作一點都不爛
你會覺得生病無法工作的人很爛嗎？
你在養病欸！
循環多久？
這是疾病康復的必經之路
如果你越不接受這樣的自己
康復的就越慢
.
就像你斷了一條腿
還沒全好你就一直在偷跑步
它會一直復發是正常的啊！
可是你會這樣虐待你受傷的腿嗎？
你現在就像是在虐待那條腿🥺
.
你應該要非常心安理得的告訴自己：
我生病了，我正在養病，多休息才能快快好，逼自己趕快工作只會好的更慢～
大破防😭😭😭一起努力 抱抱你 你最棒了我也最棒了QQ(補充)
加油，祝你早日康復，但是還是要想辦法工作，不然你的基本生活沒辦法維持
4. 的前半段改寫一下（因為不是事實），輔以正能量，看有沒有辦法不進到後半段
如此就不會再回到1。
wantto8ehappy2 今晚為你禱告
3.没工作可以试下轻体力的兼职，参与到社会运转、和人有社交，还能缓解经济压力 4.休息时学习好好休息😴🫂🫂
既然這是一個循環
你能不能在這個循環裡面找到可以發電的地方
這樣你就可以賣台電
這樣你就有好多錢可以養病了
因為醫生跟我說：「別拿命去換薪水了！」就辭職好好休息，也不責怪自己。
嘗試過了，在恢復之前如果強迫自己去工作真的會變得更慘，所以就接受這個狀態了。
只能說我很幸運家人願意支持自己⋯
我貼在桌面的一句話
我活著就很厲害
我呼吸就很可愛
🤣
除了覺得自己很爛還沒有錢🫠
沒有錢就沒辦法看醫生拿藥
沒有藥就越來越爛