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📌 一个月不吃肉了 脸色又青又黄 我减肥是正确的吗？共 10 樓
主帖jingliu
🕐 2026-1-3 14:24:01
#? 樓fۣۖ༒ۣfۣۖ
🕐 2026-1-3 14:43:36
不吃肉能减肥？ 你怕不是瞎搞吧。

吃肉才能减肥。
#? 樓炒土豆丝
🕐 2026-1-3 15:43:40
多吃肉少吃碳水就行了
#? 樓bigjj
🕐 2026-1-3 14:30:50
肝肾都不好。
#? 樓jingliu
🕐 2026-1-3 14:34:45
#? 樓toot
🕐 2026-1-3 14:38:18
这是飞机打多了。少撸少熬夜
#? 樓bigjj
🕐 2026-1-3 15:26:01
jingliu 发表于 2026-1-3 14:34

我该怎么办？
#? 樓MSN
🕐 2026-1-3 15:45:42
jingliu 发表于 2026-1-2 23:34

我该怎么办？
#? 樓大英子
🕐 2026-1-3 15:47:26
肉。并不会发胖啊。

比如 鸡肉 牛肉。
#? 樓kleos
🕐 2026-1-3 15:54:49
戒碳水和糖，多吃红肉。

不吃油炸，做到三个月就会瘦