刷牙是为了保护牙齿?nonono,你让牙膏和牙刷厂家洗脑了

刷牙是为了把牙齿和牙龈之间的残渣清理干净,,就算你会刷牙,用了最正确的姿势(自上而下 bass法),局限于牙刷的结构,是根本没办法清理干净的

这时候牙线就出现了,它的确可以更深层的清理

但是这就够了吗?看你的情况,就算用了牙线,清理的很干净,也依然会出现虫洞

因为每个人的牙齿结构不同,有的人牙齿天生歪歪扭扭,塞牙就更严重,而有的人天生牙齿整齐.

但是牙齿整齐就不蛀牙?不见得,牙齿的质地更是取决于遗传,有人不刷牙也不会有虫牙

所以,合理的使用牙线+牙刷,定期进行牙齿检查,洗牙,保护受伤的牙齿和清综合的口腔病证(牙龈炎等),才是在你已经被基因决定的牙齿环境下维持长久使用牙齿的最好方式,而不是全盘否定刷牙哈

刷牙是西方伪科学， 还有 云南白药牙膏那么难用还那么贵 真是卖牌子呢

买的牙签，但是经常掏出血

会不会是单次刷牙时间太少。

刷牙又不会刷出一个洞，饮食习惯也得配合好吧，比如经常喝什么可乐咖啡之类的很伤牙齿的

吃喝后漱口是好习惯，漱口=刷新

你看到啥野鸡医生，快去补牙啊，补牙只要两三百，你现在不补以后要遭罪

刷牙总比不刷好，尤其吃了大量甜食以后

本帖最后由 sasber 于 2025-5-17 11:23 编辑

主要就是甜食和酸性物质，甜食就是水果，冰激凌这些含糖类的玩意。然后酸性的就是各种碳酸汽水，比如元气森林苏打汽水，可乐雪碧。吃完后一定要漱口

懂了，以后都不刷牙了