好不容易减了两斤昨晚一碗螺蛳粉今天称体重反弹了

📌 好不容易减了两斤昨晚一碗螺蛳粉今天称体重反弹了共 10 樓

主帖jingliu

🕐 2025-10-11 20:15:51

#? 樓风飘絮

🕐 2025-10-11 20:26:14

少吃多动就行了，不难的。

#? 樓苗儿旺

🕐 2025-10-11 21:00:51

螺蛳粉高油高糖高热量减重时别吃

#? 樓b66667777

🕐 2025-10-11 21:26:15

早死早投胎

#? 樓nmdx

🕐 2025-10-12 11:50:20

那是拉出去的屎又吃回来了

#? 樓岁月去堂堂

🕐 2025-10-12 12:26:36

你减的是水罢了

#? 樓neal

🕐 2025-10-12 17:14:10

楼主对减肥的基本认知都是错误的，别减肥了！

#? 樓williamc2

🕐 2025-10-14 10:58:19

砍掉重练比较快

#? 樓rqp

🕐 2025-10-14 16:32:29

吃的不对当然就难啊

#? 樓Reb

🕐 2025-10-15 11:41:43

想减肥很简单就是养成吃家常便饭的习惯少盐少熬夜多吃肉多吃菜少吃加工食品和速食。一个常年保持体重80斤左右女生的建议