轻微的可以通过锻炼恢复，盲人按摩可以暂时缓解症状
膏药之类的都是骗人的
大部分就是越来越重
如果是压到神经了，说明已经比较严重了，吃药的话建议去医院让医生开，别到网上乱问
另外，对于压迫神经的症状，目前中医的推拿效果是比较好的，身边有看好的案例，但是呢，推拿比较费钱
如果已经膨出或者脱出 基本无药可用 只能避免弯腰负重 。。。
我十多年腰间盘突出了 每年犯病一两次 每次一个月 就好了。。。
很形象的例子。。。。。
我站立挺腰蹲着 然后抬100斤东西没事 不会犯病。。。。。
但是我简单的弯腰趴着床底下找东西 找了能有五分钟 就犯病卧床了一个月。。。
椎管狭窄可以吃利马前列素片，记得买日本进口的，比国内的便宜