「我有本事肥，就有本事瘦返。」
呢句說話，陪我由 210 磅行到而家 110 幾磅。
記得啱啱開始，我根本唔敢想像會減到幾多。
當時我只係想：行入服裝店嗰陣，唔好再驚試完衫唔啱。
我想有選擇，去試唔同類型嘅衫，而唔係被件衫揀返我轉頭。
嗰種因為肥而產生嘅敏感同自卑，我真係唔想再咁樣落去。
曾經有無數個夜晚，我係一邊討厭自己一邊喊：
「點解我要食到咁？」
「咁多肉點減呀？」
然後第二日，又繼續陷入呢種自厭嘅循環。
終於我明白，要改變，冇可能一兩日就做到。
繼續負能量，只會令自己更冇動力。
我決定先接受自己嘅身材，然後再去徹底改變佢！
只要努力堅持，相信自己會變更好，成績就會慢慢出現。
曾經減過無數次肥而又反彈嘅我，都估唔到呢一次真係會成功。
原來，決心努力去做一件事，都可以有好大嘅轉變🔥
呢句說話，陪我由 210 磅行到而家 110 幾磅。
記得啱啱開始，我根本唔敢想像會減到幾多。
當時我只係想：行入服裝店嗰陣，唔好再驚試完衫唔啱。
我想有選擇，去試唔同類型嘅衫，而唔係被件衫揀返我轉頭。
嗰種因為肥而產生嘅敏感同自卑，我真係唔想再咁樣落去。
曾經有無數個夜晚，我係一邊討厭自己一邊喊：
「點解我要食到咁？」
「咁多肉點減呀？」
然後第二日，又繼續陷入呢種自厭嘅循環。
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繼續負能量，只會令自己更冇動力。
我決定先接受自己嘅身材，然後再去徹底改變佢！
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