【遊戲宵禁 ... 😱】中國媒體報道，2026 年全國人大會議期間，人大代表鄭培錕提出建議實施「遊戲宵禁」，夜間定時關停線上遊戲平台，必須強制休息，以減少夜間過度遊戲行為。
據《新浪網》報道，鄭培錕建議將每日凌晨 1:00 至 5:00 列為控管時段，對未成年人帳號實施「強制下線」或「僅限極簡功能」；對成年人帳號則彈出提醒，提示盡快休息，並配合限制部分功能等。
鄭培錕指出，凌晨 1 點至 5 點是人體生理休息的黃金時段，但大量用戶（包括青少年）仍沉迷刷短片、打遊戲，導致睡眠時間被嚴重擠壓，可能引發睡眠障礙、免疫力下降等問題。
此外，他指出夜間監管薄弱，平台提醒力度不足，且許多孩子利用家長帳號登入，或透過租號、買號等方式輕鬆繞過限制，導致家庭深夜監管幾乎處於空白狀態。
據《新浪網》報道，鄭培錕建議將每日凌晨 1:00 至 5:00 列為控管時段，對未成年人帳號實施「強制下線」或「僅限極簡功能」；對成年人帳號則彈出提醒，提示盡快休息，並配合限制部分功能等。
鄭培錕指出，凌晨 1 點至 5 點是人體生理休息的黃金時段，但大量用戶（包括青少年）仍沉迷刷短片、打遊戲，導致睡眠時間被嚴重擠壓，可能引發睡眠障礙、免疫力下降等問題。
此外，他指出夜間監管薄弱，平台提醒力度不足，且許多孩子利用家長帳號登入，或透過租號、買號等方式輕鬆繞過限制，導致家庭深夜監管幾乎處於空白狀態。