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📌 今天是什麼台灣人集體
共 48 條紀錄
主帖子
@xzqqq12._
❤️ 12170
今天是什麼台灣人集體失眠嗎
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@kkuu1614
❤️ 317
今天好詭異啊完全沒有睡意，但感覺不睡的話會扁掉
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@p_ii_mo
❤️ 156
外面的鳥已經在叫了我還睡不了覺
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@p_ii_mo
❤️ 0
五點半嚕^^
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@peiyi3465
❤️ 51
你從幾點開始睡不著？我從2:54
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@xzqqq12._
❤️ 17
我也不知道 但就是不會累
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@lovecpuq1122
❤️ 0
我也是
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@shah_demu509509
❤️ 5
哎，我還真的睡不著
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@xzqqq12._
❤️ 0
我也是
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@travellover_0123
❤️ 77
我也是！！！3點多就醒了 一直滑手機到現在小鳥叫🌝
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@zoeyzosie
❤️ 0
我也3點多醒來到現在⋯
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@travellover_0123
❤️ 1
🥹
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@like._.sxh_
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早安
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@xzqqq12._
❤️ 1
咖啡
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@ycz27.x
❤️ 2
靠北我也還沒睡
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@goodsleepdiary
❤️ 31
看到好多人說「沒滑手機、閉著眼，但腦袋就是轉不停」，這是神經系統卡在「警戒模式」了 😮💨
這種狀態叫過度激發（hyperarousal），身體還沒收到「可以休息了」的訊號。
這時候與其硬躺，不如起來做點靜態的事，像是看本無聊的書、折衣服，等真的有睡意再回去躺。反而比盯著天花板有效～
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@ey_494
❤️ 52
超詭異 完全睡不著
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@happiness.7u
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好诡异睡不着一点
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@ty_11230
❤️ 4
睡不著完全睡不著
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@xiao_fung_000
❤️ 3
是 睡睡醒醒
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@yu2h0u
❤️ 1
兄弟雖然我現在才刷到但是我昨天真的4:00多才睡（雖然是自己要練吉他）
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@theta._.04590
❤️ 1
嗨
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@____.lun
❤️ 1
過了一天了 我還是睡不著
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@eileen_1314520
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😭😭😭我也不知道自己怎麼了
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@w.w.w_1108
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@yizheeny
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@j.n1105
❤️ 1
我也是，已經好久沒這樣了，一整晚沒睡😑
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@jjjjj005_b
❤️ 1
真的不僅不好睡，還很早就起床
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@iiouty_.9
❤️ 1
打瓦了
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@_614yu_yu
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我睡得很香
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@wuyzu0611
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我也是⋯從12點躺到5點依然沒有睡意
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@hoshikawa_yuuji
❤️ 4
👀👀
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@yoshiko.11.27
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已經吃助眠藥還是一整晚沒睡
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@ooooopslife
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我也是，睡眠斷斷續續
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@guanjiayu4
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➕1還全身發癢
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@nnna1233_
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今天也特別晚睡
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@huya_148
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起來就睡不著 服了 放假欸…
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@emocat19_25
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我睡超爽 一覺到天亮
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@3nyiok
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我一夜之際熬到了6.
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@w22112114520w
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真的
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@chancehong888
❤️ 0
難怪急診室爆多病患 超忙…
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@nickylee_fanpage
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真的，我也三點多就醒了@@
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@kevinbbcvip
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乾+1
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@oviaa1.1
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真的
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@wendy851229
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三點才睡
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@631myy
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笑死 我也是
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@riverrrrrrr
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半夜睡不著，肚子一直咕咕叫～
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@ting_hsuan0208
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真的欸 為什麼啊
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@ile1015
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4點才睡:）