係屋企攤咗全日 以為純粹覺得好悶好冇目標又好冇動力 唔知點解一開始沖涼 就好多情緒係咁流眼淚 有冇人都係咁🥲

沖涼房係有咩魔力

有時候出去兜個圈晒下太陽會好少少
不過呢幾日冇太陽
同埋有時唔work 出街反而仲攰
一齊加油啦🫂

係唔係抑鬱呀

唔知呢 但我都仲keep到每日番工同完成要做嘅野 不過個人就好似冇咗靈魂咁

Check 左先知
因為好多人都係高功能抑鬱症

沖完涼開冷氣到16度，然後訓覺，第二日就無野

🙂‍↕️聽落好正 想keep住訓好耐好耐好耐 唔想面對清醒嘅時間

聽住花灑聲同埋有花灑聲遮住
會開始放心同埋個腦開始諗野
好似係個陣情緒爆發最無手尾

似係有少少抑鬱🤔

抑鬱