做完唔係好建議飲，操前飲白or紫唔錯，而操完應該飲高protein既嘢比較適合
紫色係無糖還可以，但黑同澳式檸檬應該係有少量糖分🤔
from swire同事嘅資訊，佢哋操嘢前係飲白色
其實白色同紫色有咩分別？
我記得兩隻味都有無糖成份🤔
飲白色或者紫色，呢兩隻冇糖又唔差，綠色最難飲，粉色未飲過，唔介意有糖就買芒果
Hey Bro 平時有無飲開有咖啡因嘅野 然後去操野？如果無建議你飲咖啡先 因為monster 對有啲人個後勁會好大 例如操野 心跳會好快 有可能會唔慣
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monster似輕量版pre workout 正常應該係練之前半個鐘左右飲 
味道還可以啦，好多師兄師姐極力推薦呢支紫色喎～🤔