內耗型人格真係好攰…
成日驚對方唔開心所以會俾足情緒價值
雖然唔要求對方俾返一樣程度嘅情緒價值
但係當對方語氣/面色有少少唔一樣嘅時候
就會開始內耗😣
我知係自己太敏感
但係有啲嘢真係想改都改唔到…
希望所有內耗型人格嘅人都可以停止內耗🫂
你哋已經做得好好！

我都係咁，寧願自己唔開心，都好過見到對方面上少少既焦慮或不愉快。

係…😞🫂🫂

但係都真係覺得可能最後都係要講出來

講出嚟結果應該都係會變自己內耗…🥲

應該係話，多左一個人陪我一齊內耗😵‍💫

抱抱你🥹🫂同你經歷嘅差唔多
有陣時都會同對方講自己唔開心
但對方反而完全唔理，淨係講自己
明明比足情緒價值 但又好似唔滿意咁
我都會覺得自己係咪太敏感，點解會咁介意

有時都好想同對方講自己嘅感受
但係驚講完之後對方又覺得自己太敏感😢
都抱抱你！🫂

真係好辛苦就慢慢疏遠啦
唔值得令到自己一直內耗
加油啊 你已經做得好好🫂✨

嗯嗯！你都係🥺🫂🫂

所以咪會成日因為少少事唔開心

係😞

我都係，對方比嘅反應唔係我想像中嘅話，我就會不停諗:"係咪我做得唔夠好？係咪我講錯野？"然後又會再諗"如果我點做點做，係咪就會好呢？" 。明明知道自己呢個問題，但都係控制唔到亂諗野😩😩😩😩😩

真😣會係咁諗係自己嘅錯…攬攬你🥹🫂🫂