check過血氧正常呢？
細個返學冬天凍啲同學好興閂曬啲窗 一焗就想訓教（比其他人易眼瞓）
建議睇醫生
網上參考資料：
「焗就眼瞓」主要是因為環境悶熱或餐後高血糖引起腦部供血不足，導致「飯氣攻心」或「天氣疲勞」。高碳水飲食、室內空氣不流通、氣溫過高都會加劇疲倦感。建議適量飲水、維持環境通風、分攤碳水攝取量，並在下午稍微走動，以改善嗜睡現象。
Jobsdb Hong Kong
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關鍵原因與改善方法：
飯氣攻心（餐後嗜睡）： 進食高碳水食物（白飯、麵條）後血糖飆升，身體分泌胰島素，導致腦部運作變慢、供血量減少，產生強烈睡意。
改善： 飲食減少精緻醣類，每餐約7-8分飽，增加蔬菜攝取。
環境悶熱/脫水： 天氣悶熱或空氣不流通，會使身體代謝變慢、血液黏稠度增加，導致腦部缺氧，身體出現疲勞和想睡的反應。
改善： 補充水分，開啟風扇或冷氣通風，保持室內陰涼。
血液循環差： 久坐不動或室內二氧化碳濃度過高（焗），會讓人感覺頭昏沉、想睡。
改善： 飯後散步10-15分鐘，或定時伸展，促進血液循環。
若長期且經常性覺得「焗就眼瞓」，建議就醫檢查是否與「慢性肝炎」或「嗜睡症」有關。