喺香港返工，如果覺得自己「做到隻狗咁」仲要懷疑人生，不如停一停，睇吓呢段嘢。
係咪成日覺得畀份Job壓到透唔到氣？明明付出晒，但好似完全無Feedback，開始覺得自己「係咪唔夠班」？
其實，好多時痛苦唔係來自Workload，而係源於你對自己嗰份過度嘅「肉緊」同焦慮。喺呢個「快魚食慢魚」嘅城市，心態先係決定你行得幾遠嘅關鍵。
1、學識「差不多得了」：香港人追求極致，但過分嘅完美主義只會令你「Kick咗喺度」。心理學講過，越想完美就越易焦慮。正如付航話齋：「差不多得了」，容許自己有瑕疵，先有空間進步。
2、收斂「爆棚」責任心：有膊頭係好事，但過度承擔只會令你「攞嚟賤」。老細要嘅係Result同Efficiency，唔係要你一個人孭起成個地球。學識喺適當嘅位出力，同Team協作，先係真正嘅高產出。
3、返工還返工，放工還放工：出錯唔代表你個人「唔得」。《繁花》有句金句：「返工就認真做，放工就盡情抖。」唔好將工作嘅挫敗帶返屋企，工作只係生活嘅一部分，唔係你嘅全部。
4、將Error變做XP點數：職場係場馬拉松，唔係百米衝刺。每一次「奶嘢」都係一次Debug嘅機會。你放得幾開，條路就有幾闊。
係咪成日覺得畀份Job壓到透唔到氣？明明付出晒，但好似完全無Feedback，開始覺得自己「係咪唔夠班」？
其實，好多時痛苦唔係來自Workload，而係源於你對自己嗰份過度嘅「肉緊」同焦慮。喺呢個「快魚食慢魚」嘅城市，心態先係決定你行得幾遠嘅關鍵。
1、學識「差不多得了」：香港人追求極致，但過分嘅完美主義只會令你「Kick咗喺度」。心理學講過，越想完美就越易焦慮。正如付航話齋：「差不多得了」，容許自己有瑕疵，先有空間進步。
2、收斂「爆棚」責任心：有膊頭係好事，但過度承擔只會令你「攞嚟賤」。老細要嘅係Result同Efficiency，唔係要你一個人孭起成個地球。學識喺適當嘅位出力，同Team協作，先係真正嘅高產出。
3、返工還返工，放工還放工：出錯唔代表你個人「唔得」。《繁花》有句金句：「返工就認真做，放工就盡情抖。」唔好將工作嘅挫敗帶返屋企，工作只係生活嘅一部分，唔係你嘅全部。
4、將Error變做XP點數：職場係場馬拉松，唔係百米衝刺。每一次「奶嘢」都係一次Debug嘅機會。你放得幾開，條路就有幾闊。