坐骨神經又痛了,右邊大腿好像沒有什麼感覺,只覺得麻麻的,左邊大腿有一点麻,小腿前面的那一條根痛😵😵😵😵😵

可以參考下

葡眾保健食品可以改善喔

推拿按摩，同埋要伸展

所以是有緩解後又發作嗎？

正確

目前有在做甚麼主動式的訓練嗎？ 還是都偏向被動儀器治療為主？

本店痛症治療，利筋膜手法解開痛位，有興趣可以試試😉

試過好多間成效唔大

有按整個臀部和下肢嗎？本店店主是職業治療師，做法可能有不同🫡

油麻地痛症福音，快去試試

​🚨 老闆緊急提醒：「沒感覺」是神經嚴重壓迫的紅燈警報！
​辛苦了！雙腿發麻甚至沒感覺，代表大樓底層的「主電纜（神經）」已經被嚴重壓扁，訊號傳不下去啦！這不是一般的肌肉緊繃。
​🔥 總工程師的緊急建議：
1️⃣ 盡快去大醫院： 建議趕快掛骨科或神經外科照 MRI（核磁共振），確認深層硬體狀況。這階段先別急著做徒手治療或拉筋喔！
2️⃣ 安全減壓 (90/90)： 在家唯一能做的就是躺平，小腿放沙發呈 90 度，腰部完全貼地。利用無重力狀態，把壓在神經上的幾十公斤體重瞬間抽掉。

可以考慮自費物理治療
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找專業人士評估調整喔