好想知 唔想飲齋啡但係想要提神效果好d
可以飲邊種咖啡
其實除咗手沖咖啡/batch brew
齋啡(Americano/long black) 定奶啡個咖啡因含量都係視乎落咗幾多shot espresso, 同有冇奶無關。
至於揀豆方面，常見嘅品種中 Robusta 咖啡因大概係 Arabica 嘅兩倍。 而家市面上嘅咖啡大部份都會係兩溝或者100% Arabica （尤其精品咖啡）
我想飲一杯高咖啡因濃度嘅咖啡嘅話會揀越南滴漏咖啡（加煉奶）。好多時都係全/多Robusta豆，萃取率又高。仲啱晒你要求😆
唔飲黑啡直接食咖啡因，因為咖啡和水的組合是最有提神效果。
Red Bull，飲完成晚瞓唔到
自始之後就冇再飲過
Double espresso 再加啲糖
糖係用嚟俾你即時提神用
血糖急升就會醒 不過之後會仲眼瞓
或者「乾咖啡」
即係倒啲即溶咖啡落口，再飲杯水