📌 想問問你們到底是怎麼
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交一個有戀醜癖的你幹啥他都誇你好看久了就會以為自己真的長得不差
當發現網路上一堆長得群魔亂舞的傢伙都敢po自己照片，我就覺得容貌焦慮是一件很可笑的事情
1.長得醜嗎？＞對＞會焦慮嗎？＞會＞焦慮會變好看嗎＞不會＞那為什麼要焦慮？
2.長得醜嗎？＞對＞會焦慮嗎？＞不會＞那沒事。
3.長得醜嗎？＞沒有＞那沒事了。
外表只能反應你的外表，不代表內在。長的好看也不一定會被人喜歡，交集後發現人超爛反而還多了一條標籤。
再說美、帥能變現，相同的醜、怪也可以。
去改变自己觉得不好看的地方 就会接纳自己了 举例子吧宝宝 我觉得自己不好看很黑就去学化妆 觉得眼睛不好看 成年之后我自己攒钱做了双眼皮
比較自己就好，要不接受要不改變
而且好看帶來的好處通常比其他能力帶來的少很多
很早就覺得他人對自己外貌的評價就是bullshit。
用男人的心態活就可以，政府高官和有錢人哪個是帥哥？ 腦袋和能力才是最重要
有時候覺得醜有時候覺得很漂亮 覺得很醜的時候就不管了好好笑
不要太在乎别人吧，自己多拍点照，感觉还挺好看的，别老想着自己哪里不好看，最重要的是远离这种让你焦虑的环境，谁老是点评你的外貌就别跟他们玩了
認清現實
接受自己很醜
承認自己永遠不可能交到另一半
這樣就沒有容貌焦慮了
（雖然我還是交到了:D）
不要追求很難達成的目標，再來怪自己為什麼無法成為那個人
你喜歡A未必就要成為A，了解這個道理後其實你不論是什麼長相都不會容貌焦慮
我焦慮就會做瑜伽 瘋狂做 邊做邊想做完臉就緊了體態就完美了 再不行就會上科技 會緩解很多 瑜伽真的非常重要 臉真的會變漂亮
放棄當大美女的夢想，把自己整理得乾淨整齊。
世界上漂亮的人太多了😭放過自己。
因為懶。變美是需要付出需要成本的，但感覺人生還有很多更值得花心力的東西啊，去旅行去吃美食甚麼都好，再看看身邊普通的男人都很普通但自信地生活，那把自己打扮得正正常常乾乾淨淨就好～
為什麼要一直在意別人的看法，你活的好好的，並沒有錯！自信一點，多笑一點，會很快樂！！
我自己是某天意識到自己再怎麼比
都會輸那些超好看到人
知道長相不是自己的人生跑道之後就豁然開朗了
提供你參考
慢慢改自己覺得不好的地方
然後照鏡子說幹我好帥
變得自戀後就解決了
如果你是女性，我勸妳少內耗自己，多責怪他人
如果你是男性，確實需要一些容貌焦慮來提高平均值
我會對鏡子裡的自己說「你很漂亮！」每天三次
超爽 現在有點自信過頭 建議不要再喊了
全靠朋朋們瘋狂誇我給我自信 雖然有時候還是克服不了 在自卑和覺得自己正到靠背中反覆跳來跳去😵💫
你知道自己哪裡長得好看哪裡長得不好看就好了
如果你有時間又有成本的時候
就可以開始投資自己了
雖然有時候我也挺在乎別人的聲音
但後來發現原來我就算今天沒洗頭
或者今天特別弄了頭髮還帶隱眼
根本就不會有人來跟我說我今天很糟糕
或者我今天很漂亮這件事
（只有朋友會來跟妳說）
粉紅色海星：我很醜但我很驕傲
沒事我已經接受自己醜這件事了
想到我那麼辛苦努力服美役，只是讓別人看到我不會難受⋯
而我卻要受那麼多苦
想想真累真不值得
没化妆的自拍vlog我忍着羞耻 发YouTube小号发了一年，终于看习惯自己觉得也没有那么丑了……
學會接受每個人都是不同的個體 高矮胖瘦
五官精緻 好看或不好看
好看的人內心未必跟外表一樣精緻
但喜歡你的人肯定是喜歡你的內心
所以外表就無所謂了
我醜啊，但我不會到處發自拍或是到處去聯誼，就單純安安靜靜自己過自己的生活，所以也請別人不要主動跑來批評我不好看(・∀・)b
我每天都覺得自己很漂亮欸 我都沒有容貌焦慮過 但我每天照鏡子都會誇我自己就是了 太自戀了笑死
克服容貌焦慮？我的辦法是：少看濾鏡里的自己，多看存款里的數字😂