回歸生活並不代表要「遺忘」。你可以透過書寫信件、餐敘或旅行來緬懷親人，將哀悼轉化為一種對生命的延續
謝謝你！用這麼溫柔的方法開導離開這件事 太感謝你了 我再來試試看🙏
親人的話，應該要過很久才能走出來，具體做什麼就看你喜歡做什麼吧，做喜歡的事讓自己不要沉浸在憂鬱情緒裡
我没有很亲的亲人自杀，但是我家外房舅舅（我外公那一辈同辈兄弟的儿子）在我上初中的时候自杀了，我们当时就是震惊了很久，大概过了两三年吧，才不会去讨论这件事。也有高中因为高一的时候被同班同学霸凌，高二分完班我们成为同学不久后自杀的，那个同学初中和我是校友，初三有次月考她坐我座位上考，还把语文书落我抽屉里了，高二发现我们同班了我还惊喜了一下，觉得好有缘分。但她开学后没来上学，中途偶尔有来上过几天课，再后来就是她的父母拖着尸体来学校找那个同学要说法。相对于我舅舅，我同学的离开我更加走不出来，现在想起来都还是会不想接受这件事。我自己的经验就是，能不想这件事就不想，因为说实话，这种事永远都走不出来的
沒體驗過但我如果發生可能會一直想哭再慘也沒辦法改變事實
可以難過但是不要把問題歸在自己身上 畢竟那是他的選擇 我們沒有能力改變 然後把自己過的好好的 你的親人也會比較放心