救命啊 啱啱先發現gym有秤 一磅 61.9 😭 wtf
我對自己嘅印象仲停留緊喺50-52
雖然好似呢幾年就慢慢上緊54-56
但兩三個月前先磅過嚟
即係 3個月 重6kg
點啊 😭😭😭
呢幾個月真係黐晒線 無論係開始返工定乜嘢亂七八糟 完全失去自己 放棄自己咁款
我真係求下你

笑死 再磅 62.3添
好似中學最肥嗰陣都係around60
人生巔峰
💀

我廿年前170lbs, 依家185-195lbs 保持住無論肥定瘦都係呢個range

留低雖太短 時光可逆轉
彷似流水不會斷 ᕙ⁠(⁠⇀⁠‸⁠↼⁠‶⁠)⁠ᕗ

試下大隻嘅情況可唔可以175

好撚bulk！不再脆皮！

ᕙ⁠(⁠⇀⁠‸⁠↼⁠‶⁠)⁠ᕗ

個磅壞左

同意