有冇人係長期兩三點先瞓然後朝早六點幾起身返工
有冇擔心過自己身體會有事/猝死
唔好咁過啦,長期驚死都係一種精神侵蝕黎,身體無事個心都一定有病
以前係law firm就係咁,跟住身體啲警號全部出晒嚟,即刻轉工
我嗰陣係生咗好多淋巴結,無晒胃口食嘢(我平時食好多嘢),個人長期火爆(我平時好chill),失眠,work phone響會心跳劇烈加速,試過收到email跟住想嘔(有啲panic attack咁)
遲你一個鐘訓,早你個半鐘番工~
就尼80歲 依然冇事💪放心
我放假會特登早啲瞓
番工日子真係唔得,接受唔到冇哂私人時間咁放工番屋企趕住做哂所有野再迫自己早瞓為咗迎接第二日再番工🙂↔️
Same 我覺得我早死嘅原因一定係因為晚睡早起
好似依家咁樣聽朝要起身返工但係我依家都未瞓
兩點瞓,六至七點起身,通常黃昏時就最難頂
越夜放工,越想夜瞓有返少少私人時間,唔想瞓完返工,回家就瞓🥹
我長期唔肯瞓,曾經試過有段時間做Slasher,同時段做緊3-4份工,其中一份朝九晚六,我收工返到屋企再online做另一份做到零晨2-3:00,每日瞓5-6小時,諗起都覺得自己變態。
positive thinking
提前貸款老左乜都做唔到嘅時間
有!早你啲啲起身
但其實身體唔會咁快一下down機
近年開始身體有啲位發炎 免疫力底左
有啲小毛病要做細手術等等⋯
已經有警號開始注意身體同心理上休息🥹
3點半訓6點半起身,
有時起身嗰陣會出現幻聽
攰起上嚟一返到屋企會自動熄機
最多咪死,唔驚
日日打機打到3點半訓然後第2日7點起身返工🙋🏻♀️
不過星期六日放假會訓返12個鐘
Ching 我都過住呢啲日子,我知危險但好過餓死,開支又大,物價又貴!頂住!
我🙋一星期大約有二次食完晚飯後瞓到1點,攪1小時後再瞓