有冇人試過一晚唔瞓嚟fix sleep schedule可以話俾我聽work唔work

係work但係你要撐得住囉
通常第二日下晝就好似失去靈魂咁

我會成功的istg

我真係試過，成晚冇瞓過，然之後7:00am去咗打比賽，打完比賽食完嘢返屋企玩咗陣電話，夜晚六七點瞓着咗然之後第二朝好似七點左右起咗身，直接調整作息成功

癲 我又學先

但係我打緊比賽嗰陣我feel到我係喘唔過氣😹

😭年輕力壯一次半次唔會死嘅

Work 如果你捱到聽晚十點

試下先

唔好去紋身或者做運動😂

🙂‍↕️唔會做任何需要專注力嘅嘢

小心好易瞓著

你一定會瞓着

意志力薄弱嘅人先會

以前work，最近幾次試好似係直接48h一個週期

唔work

長遠黎講一定唔work