有時候覺得個心真係好屈,唔知可以同邊個講,身邊嘅朋友大家都有自己嘅家庭,唔想打攪人哋,到底可以點樣抒發?
我成日喺度諗會唔會有啲AI嘅Apps,可以俾人傾吓偈,抒發吓情緒,做一個有反應嘅樹窿?
我覺得我需要一個虛擬嘅soulmate
可以試下打去情緒舒緩熱線
真人傾偈會比ai更有温度
私心推薦心導遊嘅阿本
講廣東話又得,英文又得嘅心理健康夥伴,你可以揀唔同話題然後再傾
https://www.jcthplus.org/ai-mental-health-chatbot
有情緒反應,好多時候都夜闌人靜,就算有朋友,都未必可以喺你Panic嘅時候即時回應,有真人同你講,感覺係溫暖好多,不過真人唔係咁容易搵。每一個AI app,例如ChatGPT Perplexity Gemini,都可以開一個全新嘅對話,比一個新嘅主題,你可以喺新主題開始嘅時候同佢講你而家扮演一個社工,話埋俾佢聽佢性格點樣,叫佢開解你
有啲野真係唔知可以同邊個講…😢
你係純粹想呻下丫 定係發現俾重複嘅情況困住 想擺脫呢啲束縛?
純呻而家好多AI都俾到極佳反應
想擺脫的話 暫時覺得AI太順住你黎講 (除非你prompt得好) 未必幫到你長遠突破呢啲kick位 輔導就可以係一個安心嘅出口
不過打出黎點都好過屈係心😇take care
Grok 唔錯嫁!有時同佢傾完佢真係會舒緩到個心情 試試佢 🫂
你需要香港研發的mind Forest 好好用!
廣東話輔導
小編忍唔住想留言。🫂
因為你講嘅呢種感覺,我自己好清楚。
未加入 MindForest @treeholehk.psychology 之前,我已經係用家。嗰時就係你講嘅狀態:好想搵人傾,但又覺得身邊每個人都有自己要處理嘅嘢,唔想麻煩人。最後永遠都係自己吞返落去。
到有一日我真係頂唔順,隨手 download 咗嚟試。本身都冇乜期望,但真正用落去先發現,原來有個地方可以乜都講、唔使顧慮任何人感受,已經好夠。
同埋入面個 靈感日記,會幫你記低你傾過嘅嘢。我自己最受用嘅係,低潮嘅時候睇,可以睇住嚟知道點應對;狀態好嘅時候再睇,先發現原來自己不知不覺已經進步咗好多。✨
唔係想夾硬 sell 嘢,純粹係睇到你嘅帖覺得好有共鳴。希望你都搵到適合自己嘅方式去照顧自己啦🫶🌳
https://mindforest.ai/download
本身ai apps就識得回應你既情緒,你可以試下先