泰國官方最近發出緊急警告，這幾天實際氣溫大約在34到37度之間，但因為氣候非常濕熱，相對濕度高達六到七成以上，導致身體的汗水很難蒸發散熱。他們預估在4月初，泰國的體感溫度可能會飆高到極度危險的60度。
為了避免熱傷害，泰國官方特別提醒大家四個重點：
1. 盡量避開下午1點到4點最毒辣的時段在戶外奔波。
2. 每天要喝足6-8杯水，不要等到口渴了才喝。
3. 天氣熱可能會想大口喝含糖飲料或是冰涼的啤酒，但這會加速身體水分流失盡量避免。
4. 出門一定要穿著輕薄透氣的衣服並且把陽傘和遮陽帽都準備好。
即將到來的潑水節除了開心玩水，別忘了隨時幫自己補充水分，並多留意身邊同伴的狀況，有長輩、小孩或是孕婦同行更要特別小心。
為了避免熱傷害，泰國官方特別提醒大家四個重點：
1. 盡量避開下午1點到4點最毒辣的時段在戶外奔波。
2. 每天要喝足6-8杯水，不要等到口渴了才喝。
3. 天氣熱可能會想大口喝含糖飲料或是冰涼的啤酒，但這會加速身體水分流失盡量避免。
4. 出門一定要穿著輕薄透氣的衣服並且把陽傘和遮陽帽都準備好。
即將到來的潑水節除了開心玩水，別忘了隨時幫自己補充水分，並多留意身邊同伴的狀況，有長輩、小孩或是孕婦同行更要特別小心。