睇咗咁多書，以為自己情緒都幾穩定，原來並沒有🤡
都係會心痛到想大喊

其實正常架, 情緒穏定並非唔會唔開心, 唔會喊到豬頭咁。
情緒係一種訊號, 你心痛大喊, 係正常架。
如果有得喊出嚟其實反而係好事嚟。
我會建議你接受嗰個心痛到大喊既部份會更加好

Thankqqqq 多謝你，我會好好喊出嚟。