美国其实那么多胖子很多都是食品商生产的垃圾食物害人。
已跨出成功的第一步~加油!
未來請把把每一位人民都塑造成,
像奧運9面金牌得主:
√卡爾.路易士Carl Lewis「Vegan」戰士般體魄。https://m.savetheplanet.cc/big5/veg/vegstars/carl_lewis.html
美國田徑傳奇人物卡爾·路易斯(Carl Lewis)是著名的素食運動員,他將自己在1991年達到運動生涯巔峰(包括創造100米世界紀錄)的頂尖表現,歸功於採用純素食(Vegan)和植物性飲食。他從1990年左右開始轉向素食,認為素食讓他的身體更強壯、更敏捷。卡爾·路易斯與素食的相關資訊:巔峰期吃素: 路易斯在多次訪問中提到,他職業生涯中表現最好、精力最充沛的時期,就是他嚴格執行素食飲食的時期。成就不減: 儘管在1991年後短暫遭遇傷病和成績波動,但路易斯證明了高強度的短跑和跳遠訓練與純植物性飲食是兼容的。理念推廣: 他打破了「運動員必須攝取大量動物性蛋白」的迷思,強調植物性食物也能提供足夠的能量與恢復力。路易斯與其他素食運動員(如F1車手劉易斯·漢米爾頓、網球名將喬科維奇)一樣,成為植物性飲食有助於頂尖運動表現的代表人物。
美国的医疗保险要整治了 太坑人了 钱没少花 还那么贵 学学欧洲 改革美国医疗体系