美國懷俄明州一名女子在50多歲時遭遇嚴重交通意外，卻意外改寫人生軌跡。她在復康期間首次接觸重量訓練，其後投身健力運動，最終成為冠軍選手，並獲選為長者運動計劃大使。
現年68歲的Suzanne Luhr，在懷俄明大學任職地質地圖繪製員。她於50多歲時在午休踩單車期間，於拉勒米（Laramie）一條繁忙道路上被貨車撞倒，導致股骨骨折，需要停工約一個月。
意外後，她透過物理治療逐步康復，並重新恢復行動能力，然而她發現自己在日常活動中過度依賴右腿。雖然她一向熱愛戶外活動，包括遠足、洞穴探險、騎電單車、騎馬甚至跳傘，但過去從未踏足健身室。直至第二輪物理治療，她首次接觸重量訓練，並形容這段經歷「令她走出低谷」。
在朋友建議下，她開始嘗試健力運動。短短數月內，由原本的復康訓練發展成為興趣，並進一步成為她的熱情，不但提升體能，亦顯著增強自信。她表示現時身體狀態是人生中最佳之一，「我從未對自己的身體有過這樣的信心」。
現年68歲的Suzanne Luhr，在懷俄明大學任職地質地圖繪製員。她於50多歲時在午休踩單車期間，於拉勒米（Laramie）一條繁忙道路上被貨車撞倒，導致股骨骨折，需要停工約一個月。
意外後，她透過物理治療逐步康復，並重新恢復行動能力，然而她發現自己在日常活動中過度依賴右腿。雖然她一向熱愛戶外活動，包括遠足、洞穴探險、騎電單車、騎馬甚至跳傘，但過去從未踏足健身室。直至第二輪物理治療，她首次接觸重量訓練，並形容這段經歷「令她走出低谷」。
在朋友建議下，她開始嘗試健力運動。短短數月內，由原本的復康訓練發展成為興趣，並進一步成為她的熱情，不但提升體能，亦顯著增強自信。她表示現時身體狀態是人生中最佳之一，「我從未對自己的身體有過這樣的信心」。