一直都係痛苦嘅人多。
只不過資訊發達到九唔搭八三唔識七冇雷公咁遠嘅陌生人嘅苦惱都俾你聽到。
好可能係身邊總有一套「標準答案」 : 事業要成功、工作要體面、夠鐘就要結婚生仔。只要有一步唔跟大隊，您想停低休息吓、想躺平，身邊就會有一班人跳出嚟話您「唔長進」、「唔好」。
結果一遇到挫折，就覺得自己失敗、落後於人，成日活在「我係咪唔夠好」的恐懼入面。越嚟越內耗，越嚟越累。
人生根本冇得一個唯一正確的活法！
第一，了解慾望真實給予的感受:
細個嗰陣，只係食得飽、玩得開心就已經好滿足
。而家好多慾望，其實係刷短片、睇別人生活時被「種」落嚟嘅。
您以為一定要有呢樣有嗰樣先叫生活，是您想要的慾望嗎?
了解慾望給與您我感受知多了 , 生活就會簡單好多，破事自然少，內心都輕鬆自在。
第二，為自己而活:
唔好成日活畀人睇。聽返自己內心嘅聲音——
如果您唔鍾意競爭，就唔好勉強自己捲；
如果您鍾意自由，就唔使逼自己考工、結婚、生仔。
人嘅痛苦好多時係 因為（社會標準）壓住咗（真正嘅自己），做乜都覺得好累。
記住：
我們活喺呢度，係為咗體驗生活嘅多樣性，唔係畀單一標準困死自己。
您可以談幾多場戀愛、換幾多份工、試幾多種活法，全部都係幫助您變得更完整。
當您開始為自己而活，焦慮自然會慢慢減少。
人幾千萬年的演化史中，只近100年才急速地城市化，密集、緊迫、剌激的外部環境，生理和心理的演化都未能趕上箇中的速度
某程度上都係因為「自我中心」
想呢個世界發生嘅事都如自己所願 想控制好多嘢然而自己根本冇能力控制到
無信心同不安。
當你努力完嘅成果，打仗打爛哂、比人拎走，會點？
圈子唔啱 繼而長期匿喺屋企
太有責任感
面皮薄