我以前真的说过 吃鱼油唯一的作用就是让我记得要吃鱼油 养成一种触发式的习惯是可以的
沒錯👍
比方說，設定一個鬧鐘在魚油和飲水機➕水杯旁邊，你被吵到要去關鬧鐘的時候，可以看到它，直接吃魚油（不要相信你的大腦記憶力，但要相信你身體的自動導航！！
我每天都会肌肉记忆在午晚餐饭后吃综合维生素 维d 维k 鱼油 钙锌镁片 益生菌 然后凌晨5点睡。。🥲
你的保健食品跟我一模一樣欸🤣
吃好吃滿 然後凌晨2-3點睡
罹患阿茲海默症的爺爺忘記自己有阿茲海默症
然後康復了
我之前吃鱼油吃到最后不吃了，就是因为连着三天忘记了……然后再也不吃了🤓
記得吃魚油是每天要重複的事，久了成肌肉記憶甚至都不用動腦的，但平常記憶的可能是不同的時間不同的東西，都不是固定的
而且增強記憶也不是魚油唯一的功效好處啦
前天早上甚至吃早饭之前倒出来两颗放在手边，吃完早饭背上包就出门了。中午才想起来忘记吃了
我知道自己記憶力爛到極點💀🆘
所以每個會經過的地方都有放分裝的魚油
看到就會記得要吃了哈哈哈哈
魚油還有保護眼睛的用處阿
以前世界大戰的時候日軍培養了一批觀測原 視力全部都超屌的那種 在戰爭期間全國魚油優先供給給他們 他們能在黑夜中看清兩公里外的東西的那種