草蜢three in - 檔案總覽

主帖子 @calvinchoy11

❤️ 651

草蜢three in love 紅館演唱會
#加開4月26日塲一共七塲
#核心是愛愛是核心
#半點核心點可能
#愛我們的愛自己
#又愛又恨的核心訓練

📎 附加媒體：
[影片] https://instagram.fhkg1-2.fna.fbcdn.net/o1/v/t16/f2/m69/AQM594lFHLIu3kgmeLBtIEVUgcXLCgjZcuqkj-n9VLYPD7ERa5u3bqtReFBsraTdYaai24Sejn-lFkATueFq7YyB.mp4?strext=1&_nc_cat=110&_nc_oc=Adpdok60ML2z3kCu2wQdVYHlcmsLsew9jstDlSt_NDofwq2KilhMNPvqjNkxeMykom4&_nc_sid=5e9851&_nc_ht=instagram.fhkg1-2.fna.fbcdn.net&_nc_ohc=hB5THAj1YV4Q7kNvwHB3Bid&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uRkVFRC5DMy43MjAuZGFzaF9iYXNlbGluZV8xX3YxIiwieHB2X2Fzc2V0X2lkIjoxNzg3MTE1MTkyMzU3Nzk1NywiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjEsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMDk5LCJkdXJhdGlvbl9zIjo1OSwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&ccb=17-1&vs=a84968d230071d97&_nc_vs=HBksFQIYOnBhc3N0aHJvdWdoX2V2ZXJzdG9yZS9HTFlXX0NaY1JrazU4WU1FQU5CaHhYR0VBdU5kYnNwVEFRQUYVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzg3NEQ3MjZCQ0I0QkQ5RjQ4NjFDM0E0QThEODUwNkIwX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbKkY7i-e2-PxUCKAJDMywXQE2iDEm6XjUYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdeoHZeadAQA&_nc_gid=-cLy2FPSOvQfxhJRRRjKlg&_nc_zt=28&_nc_ss=7a32e&oh=00_Afz2iLEhu2VsiylXOclet_GW_33KmHXpEVFYQwhZuNO3IQ&oe=69C8FD12

回覆 @sangmit_st

❤️ 659

阿正唔好玩啞鈴

回覆 @elenakongmayyee

❤️ 51

加油！到時一齊high 爆佢！

回覆 @elvis.stretching

❤️ 3

操得多，要拉下筋，放鬆下咖！
上門被動式伸展預約及查詢：61552344 Elvis

改善姿勢：治標治本，處理問題
放鬆肌肉：提升幅度，增強回復
舒緩痛症：減輕痛楚，改善生活
訓練肌肉：提升力量，改善張力

內容則是被動式伸展，激痛點按摩配以運動處方，運動處方是按對象能力及需要而製定出的運動組合，包括：伸展運動、肌肉訓練或身體姿勢改善等。
亦有部份客人（如健身愛好者或跑者）會選擇純粹伸展，舒緩疲勞。

本人由2016年至2021年於健樂伸展治療中心任職伸展教練，主要工作為單對單被動式伸展治療、教授伸展班及健體班。曾於ICAC、聖公會聖彼得堂、及心光學校等不同機構教授健體班及伸展班。2021年至今於循道衛理中心教授班組及上門伸展，至今超過6000小時伸展治療及教授班組之經驗。

📎 附加媒體：
[影片] https://instagram.fhkg1-1.fna.fbcdn.net/o1/v/t16/f2/m84/AQMDVgiG4a4xX_oLRzYlZyT3AtLD5HsIi8m_PnEUB7--dZIcGWjio1J2a5lqR-Hn6ckBRmaQfURP0Yh81HySmHiE9Ugi2whjfeAJl8s.mp4?_nc_cat=104&_nc_oc=AdqH2kCRQpVhLEQr1ytrBektPTaP3pO0nFA0mUHMF3r_BmZdJopYa-gTdQnxQEyOoXs&_nc_sid=5e9851&_nc_ht=instagram.fhkg1-1.fna.fbcdn.net&_nc_ohc=KZ4i1n3kDI4Q7kNvwGOA1j5&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0FST1VTRUxfSVRFTS5DMy43MjAuZGFzaF9iYXNlbGluZV8xX3YxIiwieHB2X2Fzc2V0X2lkIjoxNzkzNTA2MDYyNjE5MTE3MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjEsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMTY0LCJkdXJhdGlvbl9zIjoxOCwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&ccb=17-1&vs=1394c5a4d1b4cc96&_nc_vs=HBksFQIYTGlnX2JhY2tmaWxsX3RpbWVsaW5lX3ZvZC8wODRGREQxRkIzNTU3MTk0QTJCRjJENzgzOEFGQ0U5MV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyL0U3NDBBOTg3MUIyNTBDMEQyMjRBQUQ4RTU2NEQyOEE1X2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACaIzbHa9vXbPxUCKAJDMywXQDKiDEm6XjUYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAde4HZeieAQA&_nc_gid=-cLy2FPSOvQfxhJRRRjKlg&_nc_zt=28&_nc_ss=7a32e&oh=00_AfzSTtHwFxdURg-aUpf3Vs7dzvlh21lEmPHsiqObfWsYCg&oe=69C50F68
[圖片] https://instagram.fhkg1-2.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/657221763_17935060602191172_3976414251069927706_n.webp?efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6InRocmVhZHMuQ0FST1VTRUxfSVRFTS5pbWFnZV91cmxnZW4uMTM5MXgxOTY3LnNkci5mODI3ODcuZGVmYXVsdF9pbWFnZS5jMiJ9&_nc_ht=instagram.fhkg1-2.fna.fbcdn.net&_nc_cat=100&_nc_oc=Q6cZ2gHEBsqrfVP6B0KalD-8d5O-D5itl_qY4z6bErNcoEKTp2cIdDDucZ9WiQz0WmOmjCs&_nc_ohc=Kw2r4p0Z0fwQ7kNvwGf3K5M&_nc_gid=-cLy2FPSOvQfxhJRRRjKlg&edm=APs17CUBAAAA&ccb=7-5&ig_cache_key=Mzg1ODk4Mzg0NDIwOTMxMDkzMw%3D%3D.3-ccb7-5&oh=00_AfwZuCdL5xDGpmILJo4q05zgUYiqLv2AmgAMrEpy-3-bkA&oe=69C91291&_nc_sid=10d13b

回覆 @fuckpopofj

❤️ 8

屌你老母我睇草蜢你喺度賣廣告

回覆 @heyiwannabeawannabe

❤️ 0

好fit wor 喺秦朝做過將軍體能係唔同啲 🤣

回覆 @uncle_danny_lee

❤️ 0

Calvin 繼續加油鍛鍊！💪🏻💪🏻

回覆 @anita17385

❤️ 0

加油 💪

回覆 @chanpiyan

❤️ 0

點解佢咁AI嘅？

回覆 @snoopycsl

❤️ 0

加油👏🏻加油👏🏻

回覆 @hei.sun.98

❤️ 0

有錢到私人健身室

回覆 @edwinchu_

❤️ 0

請問一下手套是特製的嗎？

回覆 @champagnerayman

❤️ 0

Amazing grip strength

回覆 @rlch_photography

❤️ 0

對Xt6 好靚

回覆 @char_____68

❤️ 0

好年青的感覺