我曾經看過一句話說「愛是，有時候很愛他，有時候想一槍殺了他；更多時候，是在買槍的路上，看到他愛吃的東西，最後買了菜，卻忘了買槍。」
那時候只覺得很貼近。後來當了心理師才學到成熟的愛，是具有傷害性的，是在層層疊疊的互動中意識到「我們是兩個獨立個體，不是要把對方變成我想要的樣子或滿足自己的需求。」
愛是即便爭吵也能在想傷害對方的時候，仍然選擇不那麼做。
愛的本質往往充滿矛盾，因為愛中也有恨，愛恨共存，才能凸顯它的真實跟立體。
從佛學的角度看，愛並不是佔有或依賴，而是希望對方快樂（慈）、減少痛苦。（悲）
在乎，但不抓緊；珍惜相遇，但也隨時能接受改變~
愛是 即使捨不得、放不下，依舊給他選擇的「自由」。
因為牽絆是人與人之間最大的引力。
所以我希望我的愛，是能夠不成為你在這世上的牽絆，想去哪裡就去哪裡的絕對自由。
二馬／愛的真諦
愛是無法忍耐，沒有恩慈
愛是嫉妒，是自誇，是張狂
愛是做害羞的事，只求自己的益處
愛是敏感易怒，計算人的惡
愛是多行不義，懷疑真理
愛是無法包容，無法相信，無法盼望，無法忍耐
愛是永不止息
愛是在我難過時候，仍然選擇先照顧你的感受。愛是為你的快樂而快樂，為你痛苦而痛苦。愛是喜歡你的笑容。愛是陪伴，是聆聽，是不強加自己的意願，接納對方真實的模樣。愛是希望你幸福，哪怕這份幸福是他人帶給你的。愛是不強求，是尊重，是祝福，是不問值得與否，只想給你最好，只想你過得好。
「有人認為愛是性，是婚姻，是清晨六點的吻，是一堆孩子，也許真是如此，萊斯特小姐。但妳知道我怎麼想嗎？我覺得愛是想觸碰又收回的手。」
愛是可定義的，亦是不可定義的
愛大到可以治癒一切，亦可以毀滅一切
心中有愛，在哪裡都可以發現愛
你看不到愛，抓不到愛，但可以用你的心感受到愛
愛情、友情、親情、戰友間、師生間……都可看到愛
愛是失意時親友的一句關心、陌生人對你的幫忙、你為需要的人們發聲、你為小動物提供避雨的地方
愛也可以是一縷溫暖的陽光、一滴讓你感到清涼的水滴、一棵枝繁葉茂的樹
愛是包容、接納、平靜、自在、高興、幸福、喜悅……
愛是憤怒、悲傷、嫉妒、沮喪、痛苦、焦慮、害怕……
因為愛，所以你會產生一切正面情緒
因為愛，所以你會產生一切負面情緒
從一個層面來說，愛即是所有一切，同時一切都在表達「愛」
愛是，我喜歡看著你開心的樣子，
但更喜歡的是，你也喜歡那樣的自己。
愛是不忍心看到你有一點不開心
在我心裡你就像珍珠一樣捧在我手裡
只要我在的每一天我都想保護你
我甚至覺得全世界的人
沒有人能夠配得上的你
我不是不會權衡利弊
但凡只要選項有你，我的選擇都是你
愛是 當我想你我就去見你
愛是 看到你喜歡的東西會不自覺買下來送你
愛是 無論你是什麼模樣我總覺得你可愛
愛是 一種互相傷害
對我來說工作很忙
會讓我付出我珍貴的閒暇時間
就是我在意 且感到重要的人
愛是願意付出不求回報
能包容對方的一切
看到對方快樂 自己就會很快樂
個人想法
對我來說：
愛是極度病態的自私，所以我會做出相反的舉動。
我知道你這個人，即使你不存在，但我依然愛你。
而如果世上有你這樣的人，而我有這個緣分能相遇，就足夠，即使你並不愛我，而我們並未在一起。
因為我沒想過和你在一起，所以談不上追求，愛上你的那一刻，我就準備離開了，因為我們不適合，一切停在最美的時刻就很好。
愛是，我一個人也能璀璨耀眼，愛上你的這件事只是幸福的其中一種，更多的幸福我不敢奢望，也不需要。
擁有你，將是我扭曲陰暗的開始。
愛是，即便吵過鬧過，仍願意留下，願意在同一張桌子前，坐下來繼續吃飯。
Love is...
他們說 愛是內在，他們說 愛是外在。
他們說 愛是交集，他們說 愛是互補。
他們說 愛是白頭，他們說 愛是剎那。
他們說 愛是表達，他們說 愛是意會。
他們說 愛是坦誠，他們說 愛是懷疑。
他們說 愛是和諧，他們說 愛是毀滅。
他們說 愛是佔有，他們說 愛是無私。
他們說 愛是率真，他們說 愛是配合。
他們說 愛是奇蹟，他們說 愛是幻覺。
他們說 愛是命定，他們說 愛是無稽。
他們說 愛是藝術，他們說 愛是現實。
他們說 愛是花束，他們說 愛是腐土。
他們說 愛是結合，他們說 愛是永別。
他們說 愛是相戀，他們說 愛是孤獨。
他們說 愛是感謝，他們說 愛是晚安。
愛是尚未問出的題目，
愛是已經得到的答案。
最好的愛人方式就是腳踏實地的活著，
活著穿越這一個美得令人心碎的世界。
愛是深深的喜歡
是每天的早安晚安
是那些微小卻珍貴的細節
我沒想過要因為你成為
更好的人，洗心革面
但我洗臉時比以前專心
也想換一臺更好的相機
許多年前在詩集中看到的
前面寫了不知道這種東西能不能夠稱之為愛
這些細微的潛意識動作即是與愛的連結