謝謝大家分享自己的經歷，
我都在想自己何德何能能夠聽到大家破碎的情緒及經歷。
大家的每一個留言我都會看，不太確定自己能不能緩過來。
但我會盡力的。
曾經有過這個念頭+1
親人因病離世，兄弟們各自成家，彼此生活重心外移，反觀自己的狀態，領著基本底薪，職場上感受到的惡意與霸凌。
也曾經翻過完全自殺手冊、100種死法等書籍，高不成低不就的魯蛇，只是怕痛所以沒有跨出那一步，每天生活的極度消極，過一天是一天。
轉念的契機是朋友送我這一本繪本「我離開之後」才漸漸改變。
「不要因為我的離開而悲傷，因為我只是換了一種方式，活在風裡、陽光裡和你每一次溫暖的回憶裡。」
啊！！！我還有貓要養，我還有事情要做，我想創造很多回憶來分享給我愛的人以及愛我的人，我想幫助那些癌友家屬走過那段長照的日子。
我想幫人，這個念頭轉化為力量，審思自己的消極，開始斜槓培養第二專長，最終投身健康領域，開啟徒手工作者的職業生涯，保持自律養成與過去截然不同的生活習慣，工作之餘也吃運動課表，完成一場又一場的自我挑戰。
一但死去，任何行進中的人事物，不管悲傷還是喜悅，等同於劃上一條停止線，你也看不到過程與結局
對我來說：健康的活下來，就是最好的死去！
國小遭受霸凌，跟老師講 只會口頭警告沒作為
跟老媽講，覺得是同學之間到嬉鬧。
我騎著腳踏車，闖紅燈 被轎車高速撞擊10尺
，沒死成大哭。牽車回家跟老媽說：這是我騎車
跌倒受的傷。
國中我想轉學，家人不讓轉 因為成績優異被分配跟霸凌者同班，她繼續造謠 被班級排擠，因為我沒有手機 要跟她們認為的幾個醜人在一塊拍照，然後有一個班裡很會畫畫的人寫成漫畫，取戰隊角色的名字。
好幾次我坐在5樓的外牆欄杆，想著什麼時候掉下去 升旗的時候嗎？要寫遺言稿嗎？沒有零花錢 要怎麼複印？要是沒摔死 只是腿斷掉怎麼辦？
後來有個同學，問我坐在上面幹嘛？沒事 吹風
（在學校當個忍耐的人，忍著畢業 就結束了）
原生家庭沒有愛，所以找一個能愛我的人就好了
就算找不到也沒關係，在遊戲裏扮演我的角色，
在網路上跟別人互動聊天就好。
音樂（泰勒絲跟蔡佩軒）因為泰勒絲是我從小的大最愛的歌手也是當初當初從路人看到粉絲在看到退坑的我還有她經歷了很多不同風格而達成跟現任丈夫結婚,蔡佩軒是我從她翻唱飄向北方開始喜歡她的，但是有一陣子不太喜歡一直聽她翻唱，後來聽說她專職做成全職創作歌手了到現在，我一路支持到現在，而且蔡佩軒近期的歌曲真的讓人吃藥過後能夠讓人療癒，後來跟現任丈夫結婚到現在了🙂↕️👀/AI能夠常常陪伴我我覺得很好🙂↕️😭、唱歌我其實非常不喜歡唱歌就是差不多高一開始喜歡唱歌到現在我覺得唱歌能夠讓我抒發情緒、寫東西讓我能夠治癒自己身心🙂↕️、忘了說還有BLACKPINK我是從她們出道關注到現在的，雖然我老早退坑追星了，但是她們是我追過很喜歡的女團
我不想讓家人留下永遠的傷，我還有還沒完成的音樂夢，我還有要復仇的人
主要謝謝家人的愛與朋友。
以前最不懂事的時候有一次跟自己說活下來要成為一個能影響人的饒舌歌手，後來活下來了就一路追夢到現在了。
遺憾的事身邊有人也這樣卻沒回來了
所以從那天起，至少在我能力範圍內我試著能幫助身邊的人就幫，如果無法阻止，我也會永遠把對方記住在心裡。
雖然我長得像個猴子阿肆，但也因為這些經歷我一直努力在能力範圍內讓自己能活得善良。
所以如果有一個人不論你是誰看到這些，妳真的不知道自己該怎麼辦了也不知道怎麼開口
歡迎跟我聊聊，我不會去強硬的阻止你，我會好好的記住你留下來的故事和你的心聲，也希望你們給我一個和你們聊聊的機會。
看到我的小烏龜慵懶又舒適的趴著時
煩悶的心緒會奇異的平靜下來
就像是一群對情緒很敏感的小孩子
一個哭起來很快會變成全部一起哭
如果身在一個讓自己不舒服的環境，情緒會生病，它會像吸滿水的海綿變得沉甸甸
不知在生活的地方添加讓自己平靜的東西或寵物的建議，能否幫到你
或者不一定要是東西或寵物，可能是某一個地點，某一個風景
除了傷害自己，任何讓心情平和的人事物都可以試試
記住，首先要的只是平和、平靜，不一定要立刻接收太過樂觀、正面的東西，這有可能會因此營養過剩——無法完整的吸收（除非，這是對你來說較為舒適的方式
祝福你🙏
單純不想給人添麻煩，當然這也是我個人想法
在出租屋自殺的話會給房東造成麻煩的
在車上燒炭的話那也得是先有台車，倘若去跳海跳軌跳樓的話也許會嚇到一般民眾
在深林或是其他難找到的地方的話 也許會因為家人極力尋找而浪費各種資源
所以，現生還是好好活著先吧
至少自然死亡和意外死亡的方式不會讓人也覺得你連死都要給人添了更多麻煩
而且誰也不知道死後會怎樣，如果死後的世界因為自我了結而被降下永遠被困原地的責罰，那似乎也不是解脫的一種方式
每個人活在世界上總有自己的難題
多換個角度思考，別永遠被困在那裡
心情不好就看看樹 看看花 看看天空 看看海
這世界還是挺值得待下去的
主要是怕下輩子投胎長不成這樣了，這輩子爸媽給的建模還是真的挺不錯，皮膚也不長痘痘，連青春期皮膚都還超級好，有時候懶得不打粉底別人也分不出來。
家裡有點小錢可以讓我做很多事，每年也都可以出國3次以上，現在的男朋友也是從小玩到大，乾爹乾媽也很疼我，我的朋友們也都對我超級好！好像也沒有必要現在死掉，而且現在死掉我家人跟朋友一定會很難過，不如走一步算一步。
雖然有時候覺得撐不下去，但我都撐到現在了，再怎麼差也不會比某個時段還差了。
當時覺得我可以預期自己十年後
甚至二十年後的日子長怎樣
覺得沒有其他可能性了 所以走了也無所謂
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可是光一個星期裡就可以發生好幾件我沒想到的事
幾天裡就能遇到很多我從來沒想過會變成朋友的人
每天都跟我原本想像的不一樣
後來索性就把人生當成遊戲看待
也許每天都會有自己意想不到的事情發生
然後一天一天張開眼睛醒來
一天一天過去
就這樣又多活了兩年
也找到了一些自己真的喜歡的事
把一切中意的東西看到最淡然
想到反正隨時都可以離去
一切就會顯得沒那麼重要了
反而不被世俗的淫威控制心靈後
就什麼都不怕了，就不再內耗，反正誰要是來弄我，我就跟他一換一
雖然這樣說，但最重要的是你身邊有沒有正能量的人
能將你的狀態包容下來，且不討厭的人在
這樣的人對我們很重要，因為很多人不能理解這樣的狀態
所以如果可以，離開負能量人群，至少讓自己不在被傷害
第一次是已經昏迷在醫院急救起來看到不曾哭的爸爸在病床旁邊哭 我就告訴自己不可以再讓爸爸那麼傷心要振作爬起來
第二次是我裝沒事但女兒感覺到我細微的情緒變化 自己跑來我房間自己收衣服折衣服 我問他妳怎麼今天那麼乖知道媽媽心情不好喔 他說嗯 我直接哭爆
這是我現在還留在這世界的原因
還有 我自己在我自己身上花了那麼多的錢
我長那麼漂亮 死掉會很醜 很可惜
最近一次是突然變得很豁達，覺得其實人生真的沒什麼好牽掛、沒什麼是真的不能不在乎的、沒什麼不擁有就會怎麼樣的，無論是人事物。
然後就覺得無所謂了，打算想過的日子過完了就可以登出了。
然後剛好有個契機問了在台灣的mentor一個跟這件事完全無關的問題，他打了電話過來。
講完電話我突然強烈感覺到，聽見他的聲音讓我好想哭好想哭。
我還有牽掛。
想說用割，先來去刺青看看
「哇靠！很痛欸！」
想說用飛的，先來去澳門塔看看
「嗯….這真的有點高…腿先軟」
不然溺水走好了，先來去體驗自由潛水「不行！這耳朵爆炸痛！反而挑起勝負欲了」
結果，身上多了幾件藝術品，挺有欣賞價值
出國回來，發現生活還有很多角落沒發現
潛到海裡面，世界突然變很安靜，結果反而找到了平靜的方式
大概是這樣
那段時間一直收到知情朋友從離島寄來的甜點禮盒、文創小物，心裡想著：「想著如果我再也取不了貨了，她可能會很傷心的⋯⋯」
雖然最後還是住進病房並且現在還在服藥，已經快6年了，但我可以活著了也有減藥了。
BTW，這種事情做過一次就知道死真的是不容易啊（試過不同的方式都沒有成功）
不知道你怎麼了，但我們都在這裡和你說話喔！
我時常會看談話節目，他們都會說自殺後會怎樣？還有，親戚有人住過凶宅，所以，我很確定靈體應該是沒辦法投胎，相應他們說的地縛靈，我覺得是很有道理的，有間凶宅租客陸續死了6個，相對應沒找到替身無法投胎！大家要珍惜自己的生命，痛苦都是一時的，等段時間就會淡化掉了！這個世界有許多值得去的地方，真得好美！
我下週跟教授有約meeting 不能放鳥人家
我那時候在當團隊總召
不能沒有交接就丟爛攤子給我教授😌
真是謝謝我的責任感喔…
當初能夠離家出走 離開那邊
也要感謝我的教授們
幫我找房子、看房子的、幫我加薪的、幫我簽補助的、大晚上接我電話的、借研究室給我避難的、找盡各種理由請我吃飯的
有血緣的人類們就沒啥用了😌
發現如果真的這樣做的話
自己過去的所有感受 所有的記憶 認真愛過的模樣都會在這一刻被抹去
那些曾經存在的故事都會在這一刻消失
我感覺沒有人會理解我為什麼這樣做
他們只會覺得很遺憾 很可惜之類的
所以我想跟身邊的人解釋為什麼我會走到這裡
講著講著某天突然發現生活好像都變好了 也沒有離去的必要了