檔案總覽
📌 身為心理師,很沈重的 共 32 條紀錄
主帖子 @careofthesoul_alchemy
❤️ 162
身為心理師,很沈重的一句話

「創傷傳三代,人走傷還在。」

————我說的(2026)

「創傷修復」

最核心的態度是溫柔跟堅毅,身為心理師,絕不會要你拿這心理學名詞去反擊那些傷害你的人,也不鼓勵主動開戰,但反正你們這些善良的人也贏不了,最後受傷的又還是自己。(對吧!)

「讓世代創傷,停在我們這一代。」

你的內心要強大到,足夠去理解三代的受傷,你才有可能真正的讓傷停在你這一代。
回覆 @rubylin5816
❤️ 3
真的~心靈貧窮會複製/精神病不會遺傳但錯誤的思考模式會複製~~
回覆 @careofthesoul_alchemy
❤️ 0
😢
回覆 @andy860814
❤️ 3
其實…我覺得第一代 大部分也是時代的產物…不是幫他們說話 還是為他們辯解 但…他們…能活下來 把家庭撐起來就很厲害了 他們可能整個人生都是為了生存 生存…本來就會讓人醜陋…時代快速的變遷 制度跟不上更新速度 從各方面都是拉傷 可以的話…請跟自己 還有他們和解吧….
回覆 @a0966662229
❤️ 1
請問可以借分享到自版嗎?
回覆 @careofthesoul_alchemy
❤️ 2
可以,記得引用出處
回覆 @meow55040
❤️ 1
我就是那個倒楣鬼...😫(認命中)
回覆 @careofthesoul_alchemy
❤️ 1
一起當倒霉鬼啊
回覆 @meow55040
❤️ 1
努力中🥲
回覆 @raisching2811
❤️ 1
所以意思是說
看懂傷口才有能力好好的去撫平在關係中所感受到的傷痛?
回覆 @careofthesoul_alchemy
❤️ 1
辨識受傷
撫平受傷
理解受傷

都不容易🙁
回覆 @raisching2811
❤️ 1
確實如此……
回覆 @abby.wu.7334
❤️ 1
留給家人看
回覆 @careofthesoul_alchemy
❤️ 1
必須的 👍
回覆 @hsuan.luuuu
❤️ 1
還好我沒有要生,不過就算如果我有要生,也會停在我這裡☺️
回覆 @careofthesoul_alchemy
❤️ 0
❤️
回覆 @hsuan.luuuu
❤️ 1
發現有贅字😟
回覆 @careofthesoul_alchemy
❤️ 1
別太嚴格
回覆 @hsuan.luuuu
❤️ 1
好,收到🫡😂
回覆 @forestpbs
❤️ 1
我正在嘗試和練習當中 非常不容易啊!
回覆 @careofthesoul_alchemy
❤️ 1
真的非常不容易
回覆 @noka0802
❤️ 1
我很努力希望可以停止在我的孩子這一代,雖然很難也很辛苦,但我還是拼盡全力中😢
回覆 @careofthesoul_alchemy
❤️ 2
盡力就好了,光是有那個心
就已經擋下很多傷
回覆 @noka0802
❤️ 1
真的好不容易😢
回覆 @jmsarah.tw
❤️ 1
三代是包含自己嗎?🥺
回覆 @careofthesoul_alchemy
❤️ 1
對! 上一代 你 下一代
回覆 @xavierinnewyork
❤️ 1
心理師需要看心理師嗎?
回覆 @careofthesoul_alchemy
❤️ 4
要!

我有寫《心理師去見心理師》系列

心理師去看心理師是,要確保工作品質、處理個人議題,而且我覺得也是一種示範。
畢竟面對自己不是那麼容易的事情。
回覆 @xavierinnewyork
❤️ 1
請問創傷是真實存在的嗎?治癒就像癌細胞被清除?
回覆 @careofthesoul_alchemy
❤️ 2
創傷
它不是你發生了什麼大事才叫創傷,
可能是,小時候曾經發生在你身上的事,
長大以後開始發酵,一連串的身心不舒服的反應。

治癒就像,你能重新理解發生在自己身上的事,
情緒被撫平,而不再輕易的被它吞噬或者控制。

肉眼見到的創傷,跌倒、車禍、被打
心裡可見的傷,疏忽、語言精神暴力虐待
回覆 @xavierinnewyork
❤️ 1
謝謝你的回答。
回覆 @lin.queen8
❤️ 0
我今天跟AI聊天
產出了這個
然後我終於願意跟自己和解了